昨天一个朋友说，写公号的前几个月很兴奋，几乎每天都有正反馈，粉丝增长很快，可以开流量主了，有人来谈广告了……可是最近，粉丝增长速度减慢，有点着急……公号运营出现低谷，这种情况该怎么办？
今天学习预热课3-如何在30天内暴力突破学习低谷，从学渣逆袭到学霸、考霸？把这个方法运用到公号运营，试试看有什么变化。
同样，先用思维导图理清思路，然后对照学霸考霸的思维模型，来理清公号运营的套路。
1.****人生低谷的三个阶段
公号运营从高速增长逐渐进入低谷，背后的原因其实非常清楚，就是没能持续提供高质量的文章，未能满足读者持续获得高价值的期待。
公号运营有哪些阶段呢？借用核聚老师的方法论来分析：
第1阶段，最初运营公号，回报率很大。当我们看到公号市场一片繁荣，下定决心开公号时，动力十足，信心满满，加上积累了不少东西，写作进入井喷的状态。服务粉丝的意识非常强，竭尽所能地提供价值，粘性很高，进入蜜月期。虽然也累，但是感觉非常棒。
第2阶段，随后，付出回报比骤降，进入低谷。高速增长一段时间之后，热情慢慢降低，知识储备越用越少，加上没有持续高频度的输入，创作逐渐进入江郎才尽的状态，与粉丝的互动也逐渐减少，加上日常的家务，工作和各种琐事，疲惫感、无力感，逐渐萌生，无题材可写，无话可说，无激情持续。与之相对应的，粉丝之间的粘性降低，增粉速度降低。双向结合，公号运营进入低谷。
第3阶段，如果你能穿越低谷，就能获得巨大回报。无论公号运营还是学习、创业，甚至成长的每一个阶段，99%的人都会陷入低谷。但是不同人的不同选择，就出现了不同结果。
天才们也会经历艰难困苦，他们说：
驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭
未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
虽然我们没有天才和伟人的波澜壮阔，但是也一样可以有自己的深刻和精彩。低谷面前，我们只要回到初心，牢牢盯住目标，就能找到问题的根源，看清自己事业进入低谷的症结，然后对症下药，重回高速增长。这一次，是可以达到指数增长的阶段，不相信？那就试试看。
2.****陷入低谷的原因分析
进一步分析公号运营陷入低谷的原因，就是没有把第一阶段的运营循环往复地进行下去。
一是没把前期的知识储备和深度思考持续进行。上一阶段之所以进入高产高能状态，是因为有良好的知识和认知储备，并且针对读者的痛点和需求进行了深度思考，提出了切实可能的方法。进入低谷之后，前期的储备没了，后续的储备没有跟上，对粉丝痛点不能给予有效应对。
不能持续提供价值的文章，少有人看也是正常的。
二是，没有持续增强与读者之间的粘性。前期由于兴奋度比较高，能够迅速回应粉丝需求，及时沟通了解粉丝关注的问题，及时调整写作的题材和方向，并在最短时间内用文章的方式交流沟通。与粉丝之间的粘性很高，信任度也很强。
但是，进入低谷以后，由于精力体力等方面的原因，很难保持与粉丝的良性互动，在粘性降低，不能很好了解粉丝阅读需求的情况下，文章也很难直击痛点，价值也就打了折扣。
三是没有持续高价值的反馈读者需求。随着粉丝阅读和其他能力的提升，对公号价值方面的要求会越来越高，而有些号主在擅长的领域写了一段时间后，以后的内容基本在重复，只是换了故事，不能满足粉丝深度思考的需求，关注度下降，增粉乏力，也就在所难免了。
3.****背后的科学原理
（1）心理学方面：艾宾浩斯遗忘曲线。人们获得一个新知识时，记得非常清晰，基本能够达到100%的记忆量，但是20分钟之后，只能留存58.2%，一次分别是：
20分钟——58.2%
1小时——44.2%
8~9小时——35.8%
1天——33.7%
2天——27.8%
6天——25.4%
1月——21.1%
被记住是非常难的。记住一个知识点都这么难，在公号爆炸式增长、注意力稀缺、流量超贵的情况下，想让粉丝保持足够的忠诚度，是非常非常难的。唯一的办法，就是不断地高质量的文章在粉丝面前刷脸，一遍又一边地重复，一篇又一篇地坚持，让粉丝无法冷落你，无法忘记你。只有高频重复好质量文章的供给，才能有粉丝爆炸式地增长。
（2）神经科学方面：记忆引起神经结构的改变。记住任何一件事，都会引起神经结构的改变，比如大脑回路的链接增强等，让粉丝的大脑回路因为你和你的文章而增强链接，是你不二的选择。当你的公号文章让粉丝大脑中的回路变粗变强，一想到公号，立刻就能调取你的公号和文章信息，这时候，粉丝就根本无法忘记你了。
（3）三种的心理模型。舒适去、学习区和恐慌去。这是学习和公号都可以套用的一个公式——逐渐拉伸舒适区，在舒适区和学习区的交界区域投入大量80%、90%精力。写公号，在开始的舒适区快速增长之后跌入低谷，就是因为我们总想摇身一变，直接成为大咖，而“大咖”所在的区域就是学习中的“恐慌区”，在还没有展翅高飞能力的情况下，一不小心就跌入了万丈深渊。
4.****陷入低谷的人性原因
核聚老师提出了6点陷入人生低谷的人性分析，句句扎心，摘录如下，欢迎对号入座：
（1）我们太聪明。总以为一口气能学到很多东西，所以总爱摔跤。
（2）我们太傲慢。总以为学到一点东西是很容易的，学东西根本不容易，学个单词都得重复好多遍，何况是写公号？！
（3）我们太盲目。羡慕那些学神、学霸，却又无视世界上最伟大的头脑，我们潜意识里以为比他们厉害，所以一次次陷入思维混乱、学业挣扎，甚至人生危急之中。
（4）我们太胆怯。不敢如实的对待这个过程，找不到原因、结症和关键所在。
（5）我们太畏惧。不敢直视真相，不敢采取断然行动，不敢义无反顾地投入、付出。
（6）我们太贪婪。贪多嚼不烂，还强迫自己吃很多，引起消化不良。没有按照最基本的常识、基本的原理去学习，所以效率很低。
5.****逆袭做号霸
心有没有被扎的千疮百孔，没关系，我和你一样，此刻正捂着滴血的心脏，跟着老师的思路，思考学霸、考霸的方法转化成号霸的路径。
（1）精准为自己的公号定位，以该领域大号的标准输出文章，确保文章的质量和触达效率，保证100%的打开率、转发率。
（2）第二天重复第一天的动作和效果。
（3）第三天，重复前两天的动作和效果。然后，以此类推。
（4）低谷时，坚定重复上述动作。就个人经历而言，学会一个东西，开一个公号，保持一段时间的热情都没问题，难的就是坚持。在低谷时，如果能够心无旁骛地把上述动作坚持下去，在别人犹豫、徘徊和焦虑的时候，还能持续提供高价值的文章，继续和粉丝保持很高的粘性，就是成功的号主，自然就能收获想要的东西了。
最后，分享老师的一个公式，可以放在任何领域使用：
循序渐进=快进=熟练=熟能生巧=上瘾=跃迁。
（课程图片来自核聚老师30天考霸训练营）
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