今天，我们参加了人生中第一场运动会，是我们的早教中心延伸的会员制亲子运动会。前期，我们看了中心的宣传，千人运动会，各类亲子项目，场面洪大、壮观，看起来很好玩，很热闹。想着，是不错的儿童娱乐项目，早早地我们便预备报了名。
亲子运动会，所有人统一服装，安检入场。儿子领到衣服后，很开心。一方面，他觉得，爸爸妈妈和他穿一样的衣服，是一件很有意思的事情。另外，衣服上有君宝的图案，他很喜欢。
很早便问他，要参加运动会吗？要参加什么项目呢？跑步比赛吗？儿子都很开心地回答，是的，第一名。
真正到了场地，先是按年龄分段，一大群人绕着跑道走了一圈，走完便是排长队玩你想玩地项目。往往一个项目排队许久，玩不到三十秒就结束。然后给你盖个章，盖满三个，可以去领一块奖牌，其余便是场地找玩偶拍照了。
我们参加的第一项项目是投小球的活动，一个球扔过去，会粘在一块板上。儿子扔不到，但看到别的小朋友都扔到了，很着急，很受挫。一直说：“妈妈，我扔不准，妈妈，我扔不准。”而后，他就开始拒绝做这个事情了。
场地跟平时玩不一样，就那么可能几十秒的时间。后面还有太多的人排队，基本来不及和孩子说上几句话，更不用说鼓励他多尝试了。可想而知，一个项目很快就在孩子的不愉快中结束了。
还想尝试下别的项目，每个项目门口都排起了大长龙。甚至有孩子不愿意排队等待，和家长起了情绪抗争。
全场下来，我们就玩了三个项目，一个项目30秒预计。期间，我发现了孩子的抗挫能力很弱。以及不愿意长久地等待几十秒就结束地活动玩法。这时候，我在想，我们是不是过早地把这种竞争、你必须在这排队，你必须这样玩，你必须这样那样，这样子的大人世界里的规则，去强迫孩子接受。
两岁多的孩子，你不知道，他已经开始懂得拒绝并反抗你的规则，会很明确地告诉你，我不接受这样的规则。
就让他无忧无虑的，傻里傻气地，没有力量对比的强弱，他不想遵守的规则，我们就放弃这个活动，不好吗？我想，孩子还不适合排长队玩两秒的游戏。这些所谓大型的活动，应该都是做给大人看的罢了，从你手上赚到孩子的这笔钱。而我们这些焦虑的大人往往直接把这种情绪强加在孩子身上了。
虽说是孩子之间的竞赛，上演的却是大人之间的较量。家长们为了孩子，真是拼了！
另外，对于孩子的受挫。我一直没有好的方案。今天甚至预想了他长大以后各种受挫，而我在边上很无力的场面。
孩子很小，却很在意自己的力量。怎么办呢？这大概是这场运动会带给我最大的收获和思考了。运动会结束之后，我去查了一些资料。
普遍的方法第一步是共情，我们首先应该接受孩子的情绪，接受眼前的现状：宝宝很想把球扔准，却扔不准对吗？宝宝觉得好难过对吗？
”我们需要去向孩子描述我们观察到的客观事实，描述出孩子现在的情绪和感觉——“我注意到...你看起来...”。当孩子感觉被接纳时，他们的负面情绪能够得以更快的流动和释放。
接纳和共情都是为了能让孩子感觉好起来，因为我们只有感觉好时，才能做得好。永远不要对一个生气发怒的孩子讲道理，因为那个时候他们与理性大脑是断开的状态，只有当情绪平复冷静后，才能接通理性脑。这个时候，我们才能进入到下一个步骤——总结和复盘。
总结扔不准的原因，是站的太远了，还是扔的不够高，或者是扔出去的姿势、手势不对？找到原因了，我们来改善式的再做一次，再做一次尝试看看。我想，这样的方式，应该要比你什么都不做，或者对孩子发怒要好太多太多。
去接纳挫折，再克服挫折，就是孩子信心重拾和再次建立的过程。我们要努力的方向是培养孩子独立、自主、自信，而不仅仅是看到当下的错误。那么，我们要给孩子的方法，第一次，便是敢于修正自己的内心。
下一次，一起来试试看吧！