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我看过一篇文章《对人体最有害的情绪，竟然不是愤怒与悲伤》，看到这篇文章的时候，我欣喜若狂，我感觉到了强烈的共鸣。文章中说，爱是比勇气、淡定、主动、宽容、明智都高的能量级，再往上就是喜悦、平和和开悟。这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。
这个500能级的爱是无条件的爱，是不变的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是宽容、滋养和维持这个世界的。
它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱总是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。世界上只有0.4%的人曾经达到这个意识进化的层次。
回顾自己情绪经历和体验，我第一次真正地了解了人类的情绪到底是什么，作者用能量来量化后就更加容易理解和定位。当我了解了爱的能量和所处的位置，加之我对儿子及家人的爱，我也第一次真正地体验了爱是一种什么感受，这是我欣喜如狂的原因。因为，作者说，很少有人能够体会到真正的爱！而我隐约地感到我体会到了！
我的感受简单说，爱，是那种无私、无欲、无条件的对家人的爱，是无怨无悔、全身心付出只为了所爱的人的一个微笑，一个心安，一个喜悦，一个追求，而你则感到无比的欣慰、快乐、满足。爱是付出，爱是幸福的！爱是一种境界！
生活中，每当看到，由于我的付出，儿子天真无邪的笑容，我感到无比的满足。每当看到，儿子享受妈妈爸爸的爱而幸福努力的样子，我才懂得爱的力量。每当看到，由于我的付出，家人感到心安、踏实和喜悦，我就会感到心安、充实和满足。我认为，家里的每一个人都要对彼此的幸福负责，而负责的行动就是给予彼此爱以及更好的爱。
我从爱中体会到了爱！
事实上，生活中并不都是一帆风顺，也常常有一些瑕疵和纰漏，烦恼和困惑。比如，由于儿子的疏忽，成绩不理想了，丢了东西，出了差错。由于懒惰，不去锻炼，身体发胖。家人由于忙碌，无暇顾及家务。由于思维差异，沟通不顺畅。由于繁忙，没有更多的时间陪伴等等这些事情，都曾令人感到失望、伤心、烦恼。但是这些问题，在我看来，都是很具体的一个个事件，解决掉就好了，解决问题的方法需要是以爱彼此为依据和标准的！是不会影响到彼此之间的爱。当爱成为家庭底色和主旋律的时候，看问题的角度，解决问题的方法，都变得简单、具体和一次性！当你忘记爱而基于爱，爱才是一切最终的基石和落脚点。
我从爱中体会到了解决问题的办法！
家庭中，矛盾迭起。夫妻对问题的看法不一致。尤其性格、行为方式、思维方式都差异较大的夫妻，这个时候最容易产生分歧、意见、冷战、漠视、口角等等，最终互相指责，互相埋怨，恶语相向，猜忌越来越多，信任越来越少，最后，到达冰封的地步。这种情形的出现，体现了大家丢掉了最根本的信任和信念，那就是爱的信念！大家要明白，当结为夫妻，成了家庭的时候，大家坚守和坚信的就是彼此相爱。爱是家庭成员要坚守和践行的信念！我们总是忘了结婚典礼时候的誓词“无论健康疾病，无论富贵贫穷。。。。。。我们都风雨同舟，彼此相爱！”。因此，我们无论何时，我们都不能放弃的这个信念，这个是家庭幸福的根基。在漫长的人生之旅中，无论出现大风大浪，还是毛毛细雨，我们都要本着把这些矛盾和痛苦当做“事件”处理并化解掉，而坚信对家庭爱的信念，这样才能让家庭的幸福根基不再飘摇！
我从爱中体会到了家庭的信念！
生活中，彼此的行为无疑会给他人带来困惑，很多是无意识的。生活中，人们也往往会因为一念之差，产生错误、失误、失控。面对这些，在对方已经悔改和道歉之后，不要总是斤斤计较，而是要采取宽容的态度，及时止损，与家人、朋友继续携手同行，走进人生。人生不都是阳光雨露，也会有狂风暴雨，宽容应该是人与人之间最好的爱和友谊。
我在爱中学会了宽容！
由于宽容，我学会了接纳，接纳不一样的价值观，人生观和世界观，允许别人有自己的标准和选择，允许别人有自己的个性和坚持以及自己独特的节奏和韵律。因此，我建立了很好的朋友圈。从中，也看到了不同性格和节奏的人有不同的人生。不同节奏和选择的人有不同的幸运，体会到了不一样的人生！我懂得了不同的人，有自己的运行规律和命运。这样，我们更加能和谐相处，而不是强迫彼此接受对方的观点，而会默默体会对方的节奏、人生和韵律，分享和祝福着彼此，而不再故步自封，自以为是了！
我从爱中我体会到了不一样的人生！
这个世界不缺少方法和技巧，但是在人与人之间，最好的技巧和方法是爱，一种博爱的情怀！在家人、朋友、情人之间更是这样，最好的处理问题的办法就是爱，是那种无条件的爱。
爱是最好的解决问题的办法！爱是幸福人生的主旋律！爱是这个世界上最强大的力量！ 爱能创造各种奇迹！
我们一直追寻着爱， 而当你懂得了“爱是无条件的”才算真正懂爱！这个时候才是你走向幸福人生的起点！一切才能向好！
现代社会，爱与被爱，越来越附加了更多的条件，人们爱的好现实！男女青年结婚，男方要有房有车甚至还有有存款，丈母娘严把关口，一句“等你在北上广有房子了再来找我姑娘！”，很多有志青年就这样被挡在金钱的门槛之外！尤其在大城市奋斗的青年俊才穷小子，问爱生畏！而众多的女孩子们的幸福指数也没有因为恋爱结婚获得金钱而攀升，很多漂亮女人也尝试了“宁坐在宝马车里哭，也不坐在自行车后面笑”，最终也与幸福无缘。
现代社会的爱和婚姻，变得浮躁了，在金钱权利的诱惑和冲击下，变成了追逐金钱名利的第二次投胎！现代社会的人，诚信也缺失了，让人们觉得只有金钱和权利来的更实惠、更有形，人们拼命在抓，就像在抓“救命稻草”！爱失去了它的本真属性。
这不单单指男人和女人之间的爱，也包括父母对子女的爱，都是有条件的！生活在这个时代的父母，在经济大潮的冲击和诚信缺失双重打击下，价值观变得扭曲而缺乏安全感和幸福感，为了消除极度的不安和恐慌，极力地为下一代设计，万万不能输在起跑线上，极力想在阶层即将固化之前，跳入上一个阶层。因此，对孩子的爱，变成空前的“急功近利”，空前的“违背教育规律和儿童身心发展规律”，家长置这些于不顾，在教育孩子问题上，拼命摇旗呐喊，奋不顾身，奋勇向前，逼迫孩子“再努力一下，再努力一下！”冲到前面。孩子成绩好了，父母满脸堆笑，眼含爱意；孩子成绩差了，出问题了，家长凶神恶煞，满眼愤怒，爱意全无。在孩子眼里、心里，父母爱的是成绩，爱的是自己取得的辉煌，并不关系自己的心情和承受力，家长的爱是有条件的！
爱是一个多么神圣的字眼！如今却变了味道！事实上，现实生活中这种爱是建立在骄傲情绪之上的爱，而不是真正意义上爱，真正意义上的爱是来自心灵最美好的一面，是无条件的！
当我们静下心来，静静地体会这些的时候，我们才能发现我们的问题所在！我们打着爱的旗帜，实际上是肤浅的，是将爱建立在负能量级别上了，这个爱越大，负能量就越大，对家人、孩子和朋友的伤害就越大。当我们正在懂得了爱，将爱建立在正能量级上，我们的爱越大，越具有建设意义！这就为什么有的家长的爱起到了积极作用，有的家长的爱起到了反作用！这也是是一直困惑在家长朋友们心中的问题：我是那么爱我的孩子，我的孩子却好受伤，好恨我！也是困惑在情人之间的问题：为什么我这么爱他，他却要逃走，伤我至深！所有困惑的人们都郁积了一个巨大的伤痛“委屈和冤！”。事实上，是我们自己的无知、低层次、低境界所致。错把骄傲滋生的爱当做真爱。
爱的层次和能量级是高的，爱是需要一定的认知和境界的，这个武器是强大的，但是，你得知道“什么是真正的爱”！
