罗杰斯的治疗观

对生命中的事物施加干预,意味着同时伤害他们和自己,突出自己的人拥有微小且显出的力量,不突出自己的人拥有强大且神秘的力量。

——马丁·布伯

罗杰斯是著名的人本主义心理学大师,他提出人都有自发展的能力,只要提供助益性的成长环境就能发挥个人机能。

在论人的成长,罗杰斯回顾了自己的成长经历,讲述了自己信念形成的过程。

在小时候,罗杰斯的家庭是一个非常严格的宗教家庭,看电影,抽烟跳舞喝酒,参加其他活动都是不被允许的。

一直到高中阶段,尤其是既没有朋友,也没有到别的同学家里去过,跟父母也没有深入的沟通,甚至没有参加过任何活动,人际关系是淡漠与疏离的。在任何事情上更像一个完全的局外人和旁观者。

他自己为那时是一个特别的,独来独往的人,给其他人只留下一丁点空间,缺乏社交能力,与他人只有表面接触。

他甚至会认为自己差不多可以被诊断为精神分裂。

罗杰斯直到上大学阶段,参加的是社群活动,才发现拥有朋友很重要。

罗杰斯在大学时开始谈恋爱,并找到了人生伴侣。

他开始了自己的职业探索,担任少年俱乐部的负责人和贫困少年夏令营营地的辅导员。最终他在研究生阶段放弃了宗教方面的研究,转入临床心理学的学习。

此时,受过大量专业训练的罗杰斯的心理治疗观和以后是有截然不同的。他运用搜集大量数据,从资料中形成详细的诊断,给予很好的建议,通过反复回访的家庭这些建议的效果,保持彻底的客观专业,以受助的帮助的人保持人际的疏远。

这样的治疗观在他随后与儿童的工作中屡屡碰壁,经过他专业的访谈之后,孩子拒绝见面,毫无改变。

让罗杰斯还有治疗方法发生彻底改变的是这样一个案例:尤其是问一个有问题行为的孩子妈妈做治疗,经过十几次访谈,双方都尽了努力,但是却没有任何成效,在治疗就要终止的时候,就是妈妈请求做成人的咨询,尤其是根本不知道要做什么,只是倾听,几次访谈之后,这位女士和丈夫的关系得到了改善,儿子的问题行为也消失了。

这件事儿彻底改变了罗杰斯的治疗态度,开始更注重于人际关系。

而且是开始尝试团体的治疗,创造了会心小组。这是一种非组织的,亲密的共同体,能够相互支持也能够开放性的批评彼此。

罗杰斯把他的经验推广到教育当中。

他把自己的理论跟老子“无为”这些思想结合在一起。他认为人的成长是顺其自然的过程,教育者所做的努力,就是越来越朝向解放人的本性和命运这个目标。

罗杰斯的治疗观并不是一蹴而就的,在这一章中,他记录了自己的一些失败的经历,正是这些经历让他的理论渐渐变得成熟。

罗杰斯认为:

要接纳自己的想法行为和情感,作为自我丰富的一部分,全部接受才能更加真实。

真诚,理解,尊重的氛围会让人发挥出创造性。

彻底的开放经验,表达自己的情感,能够建立非常好的关系,让人感觉充实。

他认为这种人际关系的哲学可以用于任何领域,治疗,婚姻,亲子,教育甚至是外交,适用于不同种族之间人的关系。

阅读这一章的内容,罗杰斯治疗官的形成过程和成长经历,也让我内心有所感悟。

罗杰斯的小时候是一个非常孤独的人,从完全不会社交到成为用于运用关系治疗的心理学大师,一方面看到了补偿的原则,另一方面也看到了,人的潜能是无限的。

尤其是关于治疗失败的例子对于目前的我非常有启发,因为我也处于这样的阶段。

经过很多专业的训练,就发现自己跟来访者的工作关系总是出现问题。

大量的训练会让我们把来访者看成是一个问题,而不是一个人。更多的把注意力放到他的问题上。和来访者之间建立的关系,并不是我和你的关系。这就是只见病症不见人。

治疗师要相信自己,相信来访者,只要营造那种真诚一致,理解的倾听和尊重接纳的氛围,改变就会在自然而然中发生。

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