当你生气的时候，一定是“思维方式”出现了问题！

当我们碰到不高兴的事、遇到自己不想看到的人，很可能会陷入郁闷和生气的情绪中。

我们在工作和生活中不如意那是常有的事，生活的道路本来就不是平坦的。但我们都有选择，把生活过得丰满和精彩。能做出这种选择，就需要从固定性思维转变为成长型思维。

固定性思维和成长型思维的区别

具有固定心态的人相信，他们的品质与能力、智商和天赋也是固定不变的，总是用停滞的眼光来看待自己。在人生余下的时间里，他们只能在这些已有的天赋和能力范围内工作，无法超越这些能力。这类人的思想是，与生俱来的东西是无法超越的。根据德威克的研究，如果人们抱有这种心态，各种问题将接踵而来。

具有成长心态的人认为，才能不是固定的，即使开始是外行，但是通过不懈努力，最终也可以提高自己的能力，成为内行。具有成长心态的人，他们世界的中心是学习——他们认为学习是在任何领域取得成功、在生活中收获幸福的秘诀。事实上，没有什么比不断学习、提高技能更能让这些人感到快乐了。他们富有激情，相信自己的能力不是一成不变的。他们认为，凡是别人能做到的事情，自己也可以做到，只要有足够的练习和时间就可以。

回到最初，当你生气的时候，一定是你的思维方式出现了问题。

比如，质量小张与其他部门在沟通质量问题时，明显的执行问题，可总有人会喜欢“甩锅”，认为这是其他问题。这时候难免会让人让小张郁闷或者生气，同时也影响它的工作。

固定型思维的人会认为，一个个都不想担责任，真气人。其他部门的人，我也管不了，反正我已经沟通过了，不行就让领导去解决吧。哎，做质量真累！

成长型思维的人则认为，是我没有讲清楚问题，还是我的沟通方式出现了问题，需要调整自己再跟其他部门沟通下，一定要在这周解决这个问题。他们的质量意识淡薄，看来后续还得增加这方面培训和宣导。

在生活中，固定型思维的人占多数，原因是惯性思维，也就是不用思考，跟随自己本能和大众的做法就好，这对大脑来讲是最轻松的方式。同时，当人与大众不一样时，会产生压力，感觉不舒服，这就更加加重了固定性思维倾向。

绝大多数有所成就的人士，都是成长型思维的人。他们不会把自己犯错、面子、无知当成自己进步的绊脚石，独立思考、快速学习、开放沟通成了他们的标签。

当您生气的时候，换一种思维方式：从自身找改进机会，帮助他人成长，可能是最好的方式。

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