半年实修总结的提醒

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最近这些天,我在微信群里面催大家交半年总结,催了好多次,大家有不同的反应,有的很快交上来了,有的拖拉,还有的不想写。有位同学问我:学长,不知道为什么就是不想写,觉得进步太少,又掉坑了,对自己不满意,写不出来! 看到这样的问题,觉得挺心疼的,也能够理解你。内在当时有一种五味杂陈的感觉,我想和这位伙伴说:不要掉落在情绪里面,请你按一下暂停键,向内在做一些思考!

真的挺不容易的。是啊,真的不容易,我可以感受到你的纠结。但我还是建议你写,而且要认真的,细致的写,并且要把过程疏理清楚,遇到的阻碍是什么,全部都来搞清楚!

今天的事情让我想起自己生命当中经历很多故事。因为我自小是一个非常叛逆的孩子,非常的叛逆!在我读书的时候,不太喜欢英语老师,我说既然我不喜欢你我就不认真读你教的东西,所以我的英语从来没有都是不及格,从此英语跟我互不相识,天各一方。

我还记得在我年轻的时候谈恋爱,很任性,那段关系。真的不被接纳和不被允许,不被祝福,不被所有身边的人看好。但是我一意孤行。最后创造了一个很惨烈的故事。后来我用很长的时间来为这个买单。

那时候的我是一个非常强调自我,要求自我的一个叛徒少年和一个叛逆青年。然后做了很多类似这样的事情,要证明自我,要被世界更多的看到,渴望呈现的更好。内在有个很大的声音,我要做给你们看,我要完全遵从于内在的声音。

直到这几年。我才发现,当我走入到内在的世界,更多的从事心理以及疗愈方面的工作,我才发现内在的秘密。经常当一个事情出现的时候,我们的心里会有很多声音。哪一个才是真正的我?哪一个声音才是最好的选择呢,哪一个声音才是符合真相,哪一个是符合我们内在灵魂的,本体的声音呢?哪一个声音才是真正的来自于真理的声音呢?

在不断的挫折,受害,寻求答案,学习成长的生命历程当中。我发现了很多很有意思的事情,很多问题,很多障碍都是源自于我们童年的创伤和未完事件。是的,是那些未完成的事件所造成的。在佛学里面有一个因果律,叫做有因才有果!在灵性里有个坑洞理论,每个创伤就有一个坑洞,在心理学上有个完型架构,所有未完成的事件都要被完成。什么叫未完事件?就是我们内在如果有一个发生如果没有被完成。就会在后来的生命过程当中,不断的重复,不断的出现,不断地告诉我们要把这个完成掉,要把这个完成掉。

我们把这个叫做疗愈故事,你有没有这样的感受?所有的故事其实都老伤口!我想伙伴们在学习的过程中,应该都经历了很多类似的事件。

很多人说疗愈没完没了,总也不断。好像搞不完的似的。他们不明白疗愈的终止其实有两个部分。一种是旧的,一种是新的。如果我们可以把旧的完成掉,然后新的又不再发生和创造。那我们内在的心理伤口就会越来越少,但是如果旧的在疗愈完成,而新的又不断的创造出来。我们叫做造新业(创造新的业力)。那这个疗愈就是没有终结的,因为这会不断地创造新的坑洞和未完事件。

为什么要大家去写一个总结,因为实修过程是一个新的开始,它是一个大事件!我们最初约定的,确定的就是六个月的时间。这样的一股巨大的能量,一股创造的能量在六个月前我们启动了它。努力创造了一种势能。透过不断的发生,不断地加注力气,现在拿到了一些成果或者是结果!

已经到六个月的时候,它需有一个终结。怎么终结呢? 这个终结的完成需要有一个仪式!这个仪式代表着结束。代表的是事件的完成,代表的是思想的完成,是情绪的完成,更多的是能量体的完成。而且这个完成很重要!是的,我们需要去做一些事情!

第一个需要,就是写这一篇总结,做一个生命的整理。把那些发生的过程做一个仔细的梳理,看到中间的故事,并明白到已经结束。然后还需要开一个毕业礼,大家聚合在一起,告诉这个世界:我们做过了,发生了,努力了,争取了,结束了,搞完了。然后大家就会可以放下,就可以很好。这股能量有了发生和完成,有一个最后的结果。

如果没有做这个事情呢?个体就会跟整体分离,结束不了。就会创造伤口,会变成了另外一个未完事件。将来需要在以后的生命里去完成,在内在就会留下一个坑洞,需要重新去弥补。而这个填充和弥补的过程,代价可能比目前的这种形式会高,而且会高很多很多。

我们小时候很多的未完事件或者坑洞,后面要用很多件事情来弥补,用好几年,十几年,甚至有些人用一辈子。来去完成那个部分,去填补那个坑洞。去做那些未完的事件,这个成本真的很高很高。

大家要知道,总结不是为别人写的,是为你自己写的,这个整理和书写很有价值。这个行为是爱我们自己的一种表现,是内在能量的一个完结,是让我们变得更好的根本和基础。如果每次事件都能做到合适的开始和完成,那就意味着每次都去画了一个完整的圆弧。这样的发生可以产生很好的营养,它可以帮助我们去创造美好,创造丰盛,创造成果。

我们需要接纳当下,臣服于生命的真实。我们需要把往事疗愈,同时不要去创造新的坑洞。

之所以今天要这样来这样跟你们讲。是因为作为一个前行者,作为你们的助教,教练和陪伴者,我希望用自己生命的经历和感受,透过内在的探索,以及整理以后的明白,可以对你做一个提醒,让你看到生命事件真的需要被完结。

亲爱的伙伴们,无论你表现的好不好,是否实现了那些目标,是否表现的完美无缺。无论是打五十,六十,七十分还是八九十分。我都是可以接受的,我也希望你可以接受,因为这些已经是生命中的现实。接受就会变成祝福,完成才可以开始!无论怎样,我要告诉你,那些不会,也不可能减损你的价值,我都是认可你的。你依然是我生命当中很重要的朋友和伙伴。

很感激能够和你成为伙伴,很感激你是英雄之旅的学员,很感激有你这个朋友,我好希望你可以越来越好。

2018 07 06

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