人到中年，最好的活法就这一句话

去年，有个视频叫《你想给她全世界，但她更想留住你》，撩了无数人的泪点。
人到中年，成为顶梁柱的代价就是忙碌。男人总是加班应酬，没有时间陪伴妻子和女儿。女儿的演出，他不在，女儿的生日，他也错过。 小女孩有个存钱罐，如果她表现好，存钱罐里的钱就会越来越多。于是，女孩在幼儿园听老师话，当个乖孩子；回家帮奶奶摆碗筷，做家务；她渴望自己的存钱罐能早日存满。 直到有一天，小女孩和别的小朋友为了争抢这个存钱罐而被妈妈责怪时，小女孩哭着说：“你说爸爸卖给了公司，我想存够钱把爸爸买回来。” 那一瞬间，我泪如雨下。其实有哪个父母忍心割舍孩子的祈盼，不过是应了那句，孩子我拿起工作就没法抱你，抱起你就没法养你。 人到中年，很多哭泣，是无法张口说出理由的。 张爱玲说过：“中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。” 深以为然。 上次出差，航班晚点，抵达机场时已是凌晨两点。我上了一辆出租车，一路上陆续和司机聊了几句。 司机有两个孩子，一个初中，一个高中。老婆有类风湿，没有工作，在家照顾孩子和老人。父母快70岁了，大毛病没有，小毛病不断，每年要花去几千块的医药费。父母已老，孩子尚小，全家的唯一的经济来源就是他。 司机说今天已经开车十来个小时了，我问他不累吗，为什么不换给夜班的驾驶员？他叹了口气：“家里用钱的地方多，只有白班夜班一起做，才能保证每个月的收入，可以应付一家老小的开销。” 来不及出言安慰两句，司机随即开心地告诉我：“我女儿和儿子成绩都很好的，俩孩子听话懂事，从不让我操心。老婆虽然不上班，但她每天把家里收拾得干净整齐，不论我多晚到家，热菜热饭都给我留着，你看，我虽然累，但心里特舒坦！” 下车时，我认真地对司机道声感谢，不仅谢他安全地将我送达目的地，更是表达我对他的敬意：在艰难的生活面前，他依然有颗温暖和感恩的心。 这是一个中年人对家庭最好的态度。 蔡康永说：越早进入中年，人生的紧迫感就越强。
最大的90后在奔三，80后普遍奔四，连2000后都即将走向社会。 中年，来的猝不及防，我们却还没有活成想要的样子。 有人形象地说：人到中年就是一部西游记。悟空的压力,八戒的身材,老沙的发型,唐僧的絮絮叨叨，还特么离西天越来越近了。 一次饭局上，一个四十多岁的男人，点头哈腰地给几个年轻的客户，频频敬酒发烟。酒过三巡，男人面色发红，脑门上汗水涔涔，借故跑去洗手间，抱着马桶狂吐不止。 手机响，男人柔声接起电话：“又拿了一个单，回头带你和孩子去旅游一趟。” 电话那头说了什么不得而知，但男人特自豪地来了一句：“别担心钱的事，我赚钱就是为了让你们开心，放心吧，答应你们的事，包在我身上。” 男人洗了把冷水脸，吞了两颗止疼药，转身进了包厢，再次融入到觥筹交错中。 因为有你们的期待，所以他所向披靡，哪怕伤痕累累。 电影《Marley and me》中有一个经典的画面，男主刚有了第一个孩子，妻子辞职成为了家庭主妇，他们住进了一个新洋房，男主向报社主编提出升职加薪的请求，一切看上去都是那么美好。 然而当男主开车回到家时，看着家里的灯光，却在车里坐了很久，表情颓废而脆弱，仿佛不堪一击。 但当他打开车门，回到家后，他又成为了那个坚强、自信、可以让妻子依靠的丈夫，让孩子崇拜的父亲。 一门之隔的两边，一边是卸下面具真实无助的中年自我，一边是全副武装强颜欢笑的铠甲勇士。 回到家里，他的人设，只能是那个无所畏惧，勇往直前的战士。 这是一个中年人的责任和担当。 《可怕的中年》中，有这样一段话：
“乔伊以前的身体很配合他。它让他的衬衫很得体，让他还可以再喝一杯酒，让他在火车到站之前总能醒过来，让他尿尿干净利落。现在，乔伊的身体在这些事情上一点儿也不配合他了。” 人到中年，身体健康开始频繁地亮红灯：

“年轻的时候能通宵打游戏，现在一打游戏颈椎病就发作”； “爬个五层楼就气喘吁吁的，不如以前了”； “老是半夜醒来，要靠吃安眠药才能继续睡”...

白岩松曾多次感慨说，“到了中年就不得不思考了，青春一去不返，前方依稀看得到死亡的影子。中国人忌讳谈论生死，但人生是一条单行线，谁都无法阻拦，不思考死亡的问题便不会活得好。” 最让中年人感触的两个地方，一个是医院，另一个是殡仪馆。 倒在病床上的时候，才知道身体的脆弱，心里的煎熬犹如猫抓一般 --- 父母要赡养，子女未成年，自己却病倒了； 参加一个葬礼，会莫名的惊慌，害怕父母有朝一日也这般离我们而去，人生的归宿竟如此苍凉。 作家刘墉写过一段话： “年轻人！有一天你会发现，总是跑在你前面，被你同学称为“不累的机器人"的父亲，居然会跟在你后面狂喘；有一天你会发现别人买你的面子，却不再买你父母的交情； 有一天你会发现总是拉你一把，那强有力的大手，居然孱弱而颤抖的伸出来，请求你的扶持；有一天你会发现你心中永不衰颓的老人，可能写出最后两个已经难以辨认的字：“救我！” 人到中年，生死不再讳莫如深。坦然面对生死，参透人生，才能过好余生。 “生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美”。中年人的健康不仅仅属于他自己，还属于他背后的一个家。 这是中年人对人生的通透。 罗永浩说：中年人最忌讳把无知当成自恋。
四十岁的年纪还有着二十岁的冲动，并不是好事，而是幼稚。 人到中年，你要明白很多事： 你与这个世界的关系，只和那么一小部分，甚至屈指可数的几个人有关。这世上，除了生死，都是小事。你的时间和精力，要花在最重要的事情上，比如，照顾好自己和亲人。 生活很难，没有谁的幸福轻而易举。所有光鲜的背后，都有你看不到的辛苦和付出。 人到中年，正视身体的衰弱，容颜的老去，家庭的责任，不矫情，不逃避。 北大一位教授在课堂上感慨地对学生说： “在人生的长河中，人过四十天过午。人生到了四十也就步入了中年，不管你承认不承认，愿意不愿意，人的一生从生理的发展来看，体力、精力都开始走下坡路，再不能像年轻时那样精力充沛，适应高强度的节奏。 因此，做什么事都要放缓节奏，要学会活在当下，要学会享受生活。” 不因为年龄的增长放弃了对高品质生活的追求，不因为身上的重担放弃了对自我的管理。 生活除了眼前的苟且，还有诗和远方，忙碌的工作过后，在周末和家人来一场说走就走的旅行，晚上下班后，约上三五好友去健身房来一场身体上的放松。 当你准备全身心投入到运动时，别忘了提前喝一杯来自阿拉比卡咖啡豆，搭配特殊冻干技术，口感媲美现磨咖啡的 雀巢金牌黑咖啡 ，让你在咖啡香气中达到更好的运动状态，愉快健身。 高品质生活，离不开 雀巢金牌黑咖啡 ，直接冲泡，口感醇香，搭配牛奶，品味丝滑，配上苏打，双倍提神。 早起一杯黑咖啡，健康精神一整天。

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