如何让自己变得有毅力?

   根据TDE的一篇报道如果一件事情每天坚持45分钟,连续坚持一个月, 累计20小时就能这么个领域达到熟练的程度。按照这种说法,我们何不尝试一下呢?每天45分钟不一定需要你安安静静地在某一个地方集中所有的精力来进行学习新的东西;我们可以利用等公交、地铁或者休息的时间来进行学习。坚持15到20天会有意想不到的效果,将碎片时间化来实现最大化的利益提高自己。

   自控力不强的人怎么办呢?不着急,如果你只有三分钟的热度并不能坚持以上所说的办法。咱们可以参加自控力社团打卡活动,每天给自己规划任务;社团的成员可以互相督促自己,一起进步!有些人会说这管用吗?管不管用咱们可以先试一试呀!比较懒的人还可以花点钱进入付费的自控力平台,就是一种较好的选择,每天给自己规划的任务没有按时完成,押金会被扣除哟!对于每天坚持打卡的朋友是一种激励,最后可以获得扣除的押金作为奖励(咱们不能白白浪费自己的押金拱手让于他人吧)懒就让自己动起来吧!

   从小步做起,必能走向终点。
如何让自己变得有毅力?_第1张图片
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