白雪公主的插图

微杜渐 +  远离中医 +    及时就医  +  重视视幽门螺杆菌  +  注意减压

1、防微杜渐，注意早期症状，要早看医生

好多人早期有胃返气现象，还不觉得饥饿，或者有饥饿感吃了胃又不舒服，都是胃病的早期症状，要早去医院检查。

2、中药治胃病，基本是开玩笑

3、高度重视幽门螺杆菌的感染和治疗

的回答相当专业。感染检查可以通过胃镜，现在的呼气法也基本普及了。三联治一个疗程下来基本能灭掉。吃饭的时候尽量分餐，至少餐具要消毒好，不要混用，防止感染。

4、有不舒服，要遵医嘱吃药

现在胃有不舒服，我会马上根据医生的要求，用制酸的达喜，还有奥克等，吃上一个疗程。

5、生活不要太紧张

我个人的体质是过敏体质，外加容易紧张。也就是有事情要处理，明明自己感觉不紧张，但其实 身体是紧张的，免疫力是下降的，胃是本人身体里最薄弱的环节，是最容易出毛病的。

压力最大的一次，先是胃不舒服，然后全身出疹子，再是肠道出问题。

解决办法是加强锻炼。