口臭的尴尬

看昨天女儿微信留言说口臭，很烦人。

查阅后，结合所学的营养学知识用食物调理口臭的方法和注意事项，今天一大早就发出去了。

想着口臭这个问题其实较普遍，也经常闻到身边朋友……，今天分享给大家，分清原因对症调理。

按中医来看，口臭分为三型：胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积这三种

对于口臭的治疗，中医是需要辩证后施治的，按中医来看，口臭分为三型：胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积这三种，其症状表现及调治方法也各不相同，具体如下：

1、胃火旺盛型，这类患者除了口臭外，还会伴有其它症状，如口渴饮冷、口舌生疮糜烂，或是伴有牙龈赤烂肿痛，大便结小便黄等症状，观其舌部可有舌红苔黄等症。

在治疗上宜以清胃泻热为主，在清胃泄热的同时，不要用过于寒凉中药和食物，柠檬茶、绿茶、牛奶、豆浆、蒸蛋羹，苹果、梨、藕……

2、肺胃郁热型，除了口臭外，这类患者还会伴有鼻干燥、咽红肿疼痛现象，同时还会出现流黄鼻涕、苔少、舌红之症。

在治疗上宜清热泻火为主。小米百合粥、小米绿豆粥，冬瓜海米，银耳莲子羹。

3、胃肠食积型，可在患者的口种出现酸臭之味，同时还会伴有脘腹胀满、嗳气泛酸现象，由于积食，可导致口臭不思饮食，且有苔厚腻等症状

在治疗上宜以消食和胃为主，白面汤（可以加鸡蛋花）山楂丸、酸奶、苹果、葡萄、麦芽糖、普洱茶……

上面就是关于口臭的中医辩证疗法，对于生活中出现口臭现象的患者，不妨可以根据自己的情况来选择合适的中药来调治，只有对症治疗，才能更好的改善口臭现象。当然口臭者除了辩证治疗外，平时也要注意做好口腔护理工作，保持口腔卫生，合理饮食，多吃蔬果，少吃上火味重之物，这样才能更好的消除口臭，保持清新的口气。

图片发自App