只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。


本文授权转载自视觉志(id:iiidaily)
作者|布呐呐
漫画师: Sow Ay
来源: twitter: @sow_ay




根据世界卫生组织统计 全球抑郁症患者高达3.5亿人
每年因抑郁症自杀的人数高达百万


抑郁症究竟有多可怕?


国外一位漫画师Sow Ay 将自己的抑郁症用漫画的形式记录了下来 向人生诉说着那些被阴暗缠身的日子


我也不知道怎么回事 突然就对一切失去了兴趣 我的身体就像被一团黑洞
吞噬了


可是当别人问起我的时候 我还是要微笑着说 「我很好」


我不想给别人添麻烦 更害怕别人嘲笑我


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第1张图片


当我的抑郁症越来越严重的时候 理智告诉我应该去医院 可是 我不能去 我还有一堆工作要做
我更不希望别人知道 我得了这个病


在很多人看来 抑郁症只会找上弱者
因为我们不够坚强


但我想说真的不是这样 内心再强大的人
也会被抑郁症吞噬 只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第2张图片


活着的每一天
对我来说都是煎熬


我脑子里总会冒出不好的想法
我不知道生活的意义是什么
我更忘记的快乐的感觉是什么


我总感觉自己被 无穷无尽的黑暗困住了 我想逃 可是它们死死地拽着我


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第3张图片


自从得了抑郁症之后 我一直对身边的人很愧疚


我不想他们卷入到我的 痛苦之中
我不想他们为我担心


我觉得自己就是一个负担 只会给别人制造烦恼 我讨厌这样的自己


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第4张图片


每天我都会告诉自己
只要熬过了今晚 就是胜利


可是
这样的感觉并不好


因为每当我睁开眼睛 我面对的不是新的一天 而是新的痛苦


我虽然还活着
可是我的痛苦还在 只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第5张图片 不管我做什么
我都静不下来心


那些不好的念头 一次次出现在我的脑海


他们占据着我的生活 夺走我的快乐


我不知道该怎么办 巨大的无助感 又一次将我推向悬崖


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第6张图片


我拒绝社交 当别人喊我周末出去的时候
我只能以各种借口拒绝


我害怕别人看出我的异样 他们的眼光让我恐惧 好像一直在提醒我
我不是一个正常人


虽然 我现在真的有病


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第7张图片


有时候,别人的偏见 就像一把刀一样 一次次插进我的胸口


抑郁症不是矫情
也不是作 我们是真的病了
我们无法自愈 也无法通过鸡血让自己
振作起来


如果有的人做不到感同身受
能不能试着理解一下我们


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第8张图片


会有那么一两天
我突然觉得自己治愈了


我充满活力地打扫了房间 超级满足地吃了一顿大餐
这种快乐 我真的好久没有体会过了


不过
没过多久 痛苦的感觉会再次袭来


从那之后
我明白 抑郁症就像恶魔
它是不会轻易放过我的


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第9张图片


我每天都会问自己一个问题
我到底要不要去死


因为我实在看不到希望
我不知道自己还有没有未来


我无法工作
无法社交 对一切都提不起兴趣


没有人喜欢这样的我 曾经那么充满活力的我 早就死了


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第10张图片


有时候
我很想自救


我不能这样一天天再陷进去
我很想找点事情做 只有让自己忙起来 我才不会像个丧尸一样
一直赖在床上


可是
我却一点行动的动力也没有


算了
我还是继续自生自灭吧 只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第11张图片 我在人前笑得很大声
他们永远都想不到 那个爱笑的我
每天都在想着怎么去死


我伪装的很完美 自从得了抑郁症之后 表演 就成了我的强项 只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第12张图片 当我打开手机
看到别人在朋友圈晒着幸福的生活 我真的好羡慕啊


为什么别人都过的比我好
为什么我自己活得这么糟糕


为什么上天这么不公平
所有的痛苦都让我一个人承受 我好累 真的好累……


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第13张图片


每天都想躺在床上
只有闭上眼睛 那些烦心的事才能不找我


就让我一直睡过去吧
不要醒来 ……
只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第14张图片


活下去的意义是什么 越来越觉得活着没有意思


那些美好的事情 都已经和我无关


有人能来救救我吗 哪怕给我一个肩膀
让我知道
还有人会一直爱我


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第15张图片


我不想看到任何人的消息
一点小事就能刺激我的神经


对不起
原谅我吧


我只想把自己封闭起来
我害怕自己会失控


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第16张图片


我感觉自己的身体被困住了 我的人生也被困住了


我怎么走都走不出去 我的心里到处都是伤疤 因为有恶魔一直在咬我的灵魂


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第17张图片


人生苦短
生命本来就有期限


现在的我 每天睁开眼睛就想哭 对一切都丧失了兴趣


我一点也不喜欢黑暗 只是黑暗吞噬了我


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第18张图片


不管我做什么
抑郁症总会缠着我


因为我能明显感觉到它来了 那是一种恶心呕吐的感觉 悲伤的情绪开始在
身体里一点点晕开


这种感觉真让人绝望


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第19张图片


我的内心已经停滞
拒绝与外界联系


我懒得社交 懒得吃饭 甚至连房间都不愿意踏出一步


纵使我的键盘上依然会打出 一连串的哈哈哈哈哈哈 但是我的内心
丝毫没有任何波澜


总之
我的生命已经彻底失去了活力


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第20张图片


和一群人在一起的时候
我会更痛苦


没有人能真正理解我 他们只会告诉我 「不要想太多」


可是这样的话 无异于杀了我 只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第21张图片 我的累
不是情绪 而是一种疾病 就像人感冒生病了一样


因为我生病了 所以我才对一切失去动力


我拼命地挣脱 可就算我拼尽全力 黑暗依然能追赶上我


而我能做的 就是拼命地跑 拼命地跑


……


只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第22张图片 关于抑郁症
我们了解的还是太少太少


抑郁症不等于心情不好 它是一种病
需要吃药,需要治疗


如果长期有以下症状
请一定要注意 长期情绪低落、易怒、 无助、社交隔绝、对任何东西提不起兴趣…… 因为这很有可能就是抑郁症的迹象


如果出现这种情况
请一定要及时寻找医生的帮助


如果你身边有抑郁症的朋友 请一定要陪在他(她)的身边 让他们知道
始终有人在身后默默爱着他们


只有我们对抑郁症多一份理解
才会多给他们带去一分希望。



关于作者:视觉志(ID:iiidaily)用文字记录生活,用照片描绘人生,每晚听你倾诉喜怒哀乐,陪你走过春夏秋冬,撑起朋友圈数千万人的精神世界。
只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。_第23张图片


点点「在看」
让偏见少一点 理解多一点

你可能感兴趣的:(只有抑郁症的人,才能看得懂的漫画。)