客户画像客户冯玥（化名），35岁，大龄单身。
自考本科，工作换了很多，但一直从事基层工作，薪资水平不高。
城市从三线换到一线，目前在上海工作。因长达半年时间求职无果，引发了职业危机。
35岁是职场的一个坎，很多企业在招聘时，都会限制“35岁以下”，职场因此有了“35岁危机”。
这对于普通人来说已经很挑战，那对于一个女性，尤其是单身女性，挑战就更大了。
1
冯玥来找我咨询时，是直接把我当做成了救命稻草。
“我已经失业6个月了，还没找到工作。积蓄不多了，在上海都要混不下去了！”
也正是这6个月的求职无果，让她下决心来做职业规划咨询。
“以前找工作都很容易，不知道这次是为啥，都没有给offer。我今年正好是35岁，还单身，面试完了都没下文。”冯玥语气中充满了沮丧。
她非常快的签订合同。在正式咨询前，经常发信息给我，觉得自己没有希望了。
我理解这段时间的挫败让她的能量状态非常弱，而此时我就是她一个坚实的支持力量。我不断地安慰她。
冯玥的情况确实不容乐观：
毕业十多年，跳槽频繁，而且是在不同行业和不同职位之间跳槽，没有连续性。职位也是比较基层的销售和服务职位。
因为发展的不好，经常辗转在一线城市和自己的家乡三线城市之间，工作也是断断续续的，总共在职时间也就5~6年的时间。
她还有一个硬伤：学历起点低。中专毕业后，自考了一个本科，之后没有再对自己进行投资。
我也感叹：起点低，不断跳槽，而且还是大龄单身女性，怎么还有勇气在大城市打拼呢！
从这点看，她身上有强大的一面。
2
当我们在咨询室见面，她着实让我“惊艳“了一把。
这是一个充满了艺术气质的女性，从头到尾，都让人感觉到“品味“。而她那顶黑色的英伦风宽檐帽，让她又透露出浓浓的时尚感。
这是一个时尚，有品味的美丽的女子啊！
但人美烦恼也多！
“我现在特别想找到自己的职业方向，提升职场竞争力。前些年花在情感上的时间太多，但都没有什么结果。在职场上没怎么用力，现在发现过了35岁后，在职场上生存越来越难！“
冯玥提出了自己最想解决的问题。
要说她现在才发现35岁后找工作困难，那可能是她之前找工作比较顺利。
对于形象较好的人来说，求职相对有优势。
“另外我还想知道，我是先要有个工作呢，还是先要有个家庭，或者说有个家庭后，再找到喜欢的事情做？我希望自己还是一个有价值的人，但我现在状态不好，还是需要人支持的。“
她又提出了自己的一个困惑，我想这个困惑已经困扰了她很多年吧！
女性相对男性来说，会把更多的时间和寄托花在情感中，也因此深陷其中。
表面是为了爱情，更深入下去是女性从小到大受到的关爱和认可较少，更希望从爱情中去获取，对情感的依赖也更多。
冯玥虽然已经35岁，但还是希望从亲密关系中获得更多的爱和认可。而有的女性是终生陷在其中，无法出来。
“你现在是职业确定期，缺少专业能力，又有年龄压力。而在职业探索期的自我探索，行业探索和独立功课都没有解决。这些问题的解决需要时间，你对自己耐心一点。“我直接指出她的问题，也鼓励她不要着急。
“是的，我现在很尴尬。如果要进入一个新的公司从基层做起（我认为我做不了管理），我的年龄和婚姻状态也是一个很大的阻碍因素。另外我的能力并没有被很好的锻炼出来，或者说这么多年并没有找到很适合自己位置，我被错放了，发挥不出自己该有的能力。”冯玥也在剖析自己的问题。
“其实在职场，如果你的竞争力很强，年龄和婚姻状态并不会限制你。但当你缺少竞争力，人家就会在意你的年龄和婚姻状态了。”我说。
职场看重的是价值交换，你的核心竞争力就是你的价值所在。
3
当我们在做愿景探索时，冯玥的画面是很美的：在充满艺术氛围的环境里从事一份喜欢的工作，专业性很强，自己非常自信。家庭很幸福，老公非常爱她，经常一起去旅行，看各种展览。
“我特别喜欢看展览。在天气晴朗的时候，当我看完一场艺术展，我会觉得世界多么美好，贫穷和不如意只是暂时的。”冯玥补充说。
她像一个活在自己世界的小精灵，虽然过了30岁，内心还一直是个单纯的小姑娘。
她的价值观很明显：发挥专长，有价值，创新，成就感。
但这些都需要建立在一个基础上：安全感。而这个安全感是她一直以来都缺少的。
“小时候父母亲比较忙，主要跟着爷爷奶奶比较多，和父母关系一般，缺少安全感。”冯玥说。
也正是缺少安全感，所以花了很多时间在情感上。而她自身容貌很好，也会被动地进入关系中。
但这条情感之路也不不都是一帆风顺——带着伤和痛去谈恋爱，有的在其中治愈了，有的会更伤更痛。
没有了情感作为安全感支柱，就希望通过金钱来获得，但工资一直很低。
理想很美好，但现实很骨感。
冯玥的性格也是这样，充满了理想主义。典型的INFP的性格，想的多，做的少，在现实中很受挫。
“我认为自己活在自己的世界，和周围互动或者产生链接比较少，不出世，但也不够入世。我自己不够踏实努力，不切实际。”
在这点上冯玥对自己有很清晰的认识。
在做这么年的咨询，对于INFP（J）这种类型的客户，最好的是起点高一些：学历尽可能高，技能尽可能强。如果起点很低，想的多做的少，在职场上会非常受挫。而这类型比较敏感，一受挫需要很长时间才能恢复。
其实那些在职场走的很好的，都有一个特点，行动力强。想到就去做。
正是一点点去做，生活发生了变化。
但行动力不是单纯和性格相关，也是和后天的训练有关。一个人内在纠结限制越多，行动力越弱。而一个人内在纠结越少，行动力也越强。
而在职业兴趣上，除了艺术型值稍微高一点外，她的兴趣值普遍都很低。
“我小时候，爸爸妈妈总是怕我受伤，对我过度保护，所以没有机会去尝试。我一直对艺术设计很感兴趣。其实中专毕业后，是想进入艺术院校学习的，但家人觉得这个以后没法生存，就选择了法律专业。”冯玥解释说。
中国的文化是倾向于对女孩保护，尤其是长得比较好的女孩。但是保护的越多，女孩对真实世界了解就越少，越不现实。
很多女性先是站在父母的身后，结婚后是站在丈夫的身后，等孩子长大，则站在了孩子的身后。她们是不敢直接站在这个世界的面前，因而也无法成长为成熟的女性。
女性要想成长起来，需要走出来，独自与这个世界互动。
但冯玥毕业后从来没有从事法律工作。毕业后的工作环境都是有很强的艺术氛围，她上一份工作就是在一家传统工艺品创意设计公司做客户接待工作。
通过梳理，我们罗列出她的职业要素：有美感、有创新、有专长，符合自己的价值观，带来归属感，能够较好的平衡工作和生活。
我们也探索出以下的职业方向：
1、服装搭配师，买手，服装搭配讲师（高级定制培训师）
2、形象设计师，形象设计讲师
3、软装设计
4、高端女性俱乐部，女社，茶艺，花艺等机构
这些需要她调研后再逐渐缩小范围。
而关于她第二个问题“先有个工作呢还是先要有个家庭”，我说“以你现在的情况，去找到合适的对象结婚也不容易。如果降低要求你也不愿意。你内在对自己还是有要求的，不愿意轻易放下随波逐流。”
“对啊，我希望自己也是有价值的。别人老是说，你这样的情况，还出来混，多辛苦。找个男人养着，多好。有的人对我全靠自己很惊讶！”冯玥说。
这也是大家对女性的偏见，尤其是漂亮女性的偏见——如果她做的好，一定是有个男性在背后支持。
不过虽然冯玥是靠自己，但她一直都受到社会的影响：在她的内心里，是很希望通过婚姻来改变自己的生活—她一直都在等一个王子来拯救自己。
但等了很久发现王子也没来，因为现在的王子也很现实了，他们也更想找个公主了，而不是灰姑娘。
我所接触的相貌非常不错的大龄单身女性，内心都这个情怀。
21世纪的大脑，19世纪的的思想。
这个思想一直被一代代灌输给女孩，在无意识状态。但是时代变了，依靠婚姻改变生活的可能性越来越小。
不过很多姑娘还没醒，还在做这个梦。
我曾经也是大龄女性，刚毕业时或者发展不好时，也会想到婚姻。但当我过了30岁，我知道这个世界的现实，不再幻想。
靠自己才是硬道理啊！
对于大龄单身女性，当你把自己从这个幻想中拨出来，你的力量就出来了。
4
在第一次的后续辅导，冯玥谈到自己对服装搭配的排斥。她在服装搭配上有特别的天赋，随便一搭，随便一穿，都被同事夸赞。
“那些时尚博主，网红做的多好啊！长得很好看，而且又会搭配衣服，在这个时代特别有优势！你为啥排斥呢？”我问。
要说我很欣赏网红博主，她们善于利用自己的相貌优势，运用互联网开启事业，收获财富。长的好看就是一种优势，运用这种优势，是很自然的啊！
“我也觉得那些网红很勇敢，但是对我来说我就豁不出去。我觉得形象搭配是很爱臭美的。只追求外表，是肤浅的。”冯玥说。
“你内在的条条框框很多啊！你现在走的这么困难，和你这么多限制思维有关系啊！”我说。
“我小时候，最怕别人说我靠脸蛋吃饭，所以我就要证明自己。”冯玥说。
也是因为要证明自己，但凡靠外貌的工作她内心都很排斥。
“你也把人家的想法，看得太重了。在中国，你要是老是听别人的，没法活了！”
很多人把自己的嘴长在别人身上，你做什么人家都会说，而且不同的人说的不一样，让你无所适从。
其实不管是美女还是丑女，都会成为受害者，凤姐当年被无数人骂，而那些靓丽的女演员和主播也会遭受各种质疑。所以不管自己是丑还是美，相信自己，活出自己最重要。
冯玥其实一直以来对形象设计都很感兴趣，也看中了一家形象设计公司的培训，但费用比较高，她希望先工作，攒好钱去参加培训。
因为状态的改变，她接下来找工作的机会也增加了。
她拿到了一家艺术投资公司的沙龙经理的职位。这份工作薪资还不错，工作内容也比较喜欢，让她可以修整一下，重新出发。
对于大龄单身女性，当你跳出了关于婚姻的幻想，跳出通过他人来达到自己想要生活的旧有思维，你就走出旧式女性的模式，释放现代女性的魅力——真正拥有自己生活的选择权和自主权。
王虹老师
中国职业规划师，资深职业规划咨询导师
职业规划实战咨询督导班督导老师
作为国内职业规划的先行者，从2010年开始从事职业规划咨询，在近10年的职业咨询中累计咨询近千个案，具有丰富的职业咨询实战经验。
王虹老师在从事职业规划咨询的过程中，不断勇敢地探索，对心理学，原生家庭以及个人成长、亲密关系都有深入研究，咨询功底深厚，对职业问题的剖析全面而深入。咨询尤其擅长职场中高端人士、各类女性群体、留学生、海外华人，客户遍及中国各个省份以及中国香港，英国，美国，新西兰。
王虹老师至今已经旅行16国，跨越5大洲，并参加18个月海外志愿者项目，在美国工作1年，在非洲马拉维工作6个月，成为在美参加此项目的第一位中国人。
2017年9月开设职业规划实战案例督导班，培养实战型职业规划师；
2017年10月建立国内首家女性职业成长平台，目前在线2800多位女性；
2018年6月建立女性年度职业成长南丁班，一期年费学员260+位；
2018年8月建立职业规划咨询团，有4位咨询师；
2018年12月推出职业规划新书《觉醒：把人生设计成你想要的样子》；
2019年1月创立火把咨询师俱乐部，旨在为国内职业规划咨询师提供沟通平台；
2019年3月开设职业规划师咨询实战班（基础班），致力于培养新手咨询师。