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皮肤保养第一步：保湿 温佑君【芳疗实证全书】P465

皮肤保养第一步：保湿 温佑君【芳疗实证全书】P465_第1张图片

外表是最直接的第一印象，如何让自己的样貌维持在最佳状态，甚至是保持“无龄”，都需要日常做好保养。保湿不只是皮肤干燥的人或是冬天保养才需要特别加强，其实任何一种肤质、任何季节都需要做好保湿的工作。正常人的角质层含有30%的水分，水分饱满的角质层会呈现光滑水嫩的质感，相反地，如果缺水则会有干燥、暗沉、皱纹、出油等情况，甚至降低皮肤的防御能力。

想要做好保湿，不单要补充水分，更要防止水分散失，以及防嗮。补充水分的方法，例如敷脸、摄取适当水分。防止水分散失的方法，例如减少长时间待在空调环境的频率，若是无法避免则记得涂抹保湿型保养品，及定时喷洒纯露或保湿水。另外，避免长时间照射阳光、少用含有酒精的保养品、避免过度清洁、上化妆水后记得涂上乳液或植物油，都可以帮助肌肤减少水分的流失。

保湿步骤1、纯露：平日可当化妆水使用，也可湿敷加强。

芳疗处方笺：大马士革玫瑰纯露10ml+橙花纯露10ml+大西洋雪松纯露5ml+岩玫瑰纯露5ml

保湿步骤2、按摩油：干性肌肤者可于早晚洗脸后使用，油性肌肤者则晚上洗脸后使用

 芳疗处方笺：玫瑰草1滴+波旁天竺葵1滴+玫瑰天竺葵1滴+大马士革玫瑰2滴+甜杏仁油10ml

 局部加强植物油：干燥肌肤者可于冬天加强使用。

 芳疗处方笺：鳄梨油10ml+小麦胚芽油20ml

皮肤保养第一步：保湿 温佑君【芳疗实证全书】P465_第2张图片

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    Android的Theme是由各种attr组合而成, 每个attr对应了这个属性的一个引用, 这个引用又可以是各种东西.   在某些情况下, 我们需要获取非自定义的主题下某个属性的内容 (比如拿到系统默认的配色colorAccent), 操作方式举例一则: int defaultColor = 0xFF000000; int[] attrsArray = { andorid.r.
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    首先，说说我们的场景，订单服务是做成集群的，当两个以上结点同时收到一个相同订单的创建指令，这时并发就产生了，系统就会重复创建订单。等等......场景。这时，分布式共享锁就闪亮登场了。   共享锁在同一个进程中是很容易实现的，但在跨进程或者在不同Server之间就不好实现了。Zookeeper就很容易实现。具体的实现原理官网和其它网站也有翻译，这里就不在赘述了。   官
  • 两个容易被忽略的MySQL知识 tomcat_oracle mysql
    1、varchar(5)可以存储多少个汉字，多少个字母数字？ 　　相信有好多人应该跟我一样，对这个已经很熟悉了，根据经验我们能很快的做出决定，比如说用varchar(200)去存储url等等，但是，即使你用了很多次也很熟悉了，也有可能对上面的问题做出错误的回答。 　　这个问题我查了好多资料，有的人说是可以存储5个字符，2.5个汉字（每个汉字占用两个字节的话），有的人说这个要区分版本，5.0
  • zoj 3827 Information Entropy(水题) 阿尔萨斯 format
    题目链接：zoj 3827 Information Entropy 题目大意：三种底，计算和。 解题思路：调用库函数就可以直接算了，不过要注意Pi = 0的时候，不过它题目里居然也讲了。。。limp→0+plogb(p)=0，因为p是logp的高阶。 #include <cstdio> #include <cstring> #include <cmath&
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他