简单易上手的思考力培养法则

你相信零秒思考法吗？

传说学会了它，当你一看到问题，就能立刻想到解决的方法。尤其是在众人面前演讲、向上司汇报工作中可以起到神助攻的效用。

我们不妨来试试看，先拿出一张A4纸，一支笔，标上日期，例如20170717，想一个当下最棘手的问题，例如“我感到很没精神”。

零秒思考法需要你做的是，把陈述句式的问题转换为疑问句式的问题，因此，我当下最烦恼的问题变成了“我为什么感到没精神？”

接下来，让我们针对这个问题展开头脑风暴吧。

001 我前一天晚上晚睡了

002 晚睡的原因是我在赶作业

003 赶作业是因为我先出去玩了

004 下次我应该先做完作业，再出去玩个尽兴

你看，这个问题的原因和解决方法变得一目了然，是不是很神奇？

这就是传说中的零秒思考法。

当然，我们可以就上述的一个原因进行进一步的挖掘，从而形成新的问题，例如把原因2变成问题：“我赶作业是否花费了太多时间，效率不高？”再通过对这个问题的四部式探索，我们又可以获得一个新的A4笔记。

我们每天可以进行思考练习，写下10份这样的笔记。积累到三个月后，我们再回过头来看这些问题，就可以发现，自己的思维是否有新的变化，看待这些问题是否有新的思路。

零秒思考法其实就是这么简单，它的难度就在于坚持练习下去，每天坚持一点点，持久带来大改变。