July 24th

我发现，在饮食方面只要坚持住一个对垃圾食品的诱惑，就会更能体会到健康食品的美味。我现在居然都会觉得饼干好甜不好吃，而吃到这么一盘沙拉的时候觉得好清爽好好吃。

人的身体，真是很奇妙啊。

早餐：生菜、西红柿、梨、红枣、鸡蛋、weetbix、牛奶、黑芝麻粉、三宝粉

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午餐/晚餐：生菜、香蕉、麦片smoothie（特别好喝！）、排骨萝卜汤、豆腐

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拔牙日又要进入昏睡模式了。