结婚后还遗精，是性生活太少吗？每周几次性生活最好？

柯大夫，您好。我结婚一年了，夫妻性生活和谐。

但近一个月来，由于工作压力大，我的性生活次数明显减少，于是便出现了与妻子同床共枕仍时常遗精的现象，使我难以面对妻子。

请问柯大夫，这是由于性生活次数过少导致的吗？那每周过几次性生活最好啊？

健康大小事，来问柯大夫

男性从青春期起，生殖器官产生精液，当精液量达到饱和时，会通过遗精向外排出。所以遗精是一种非性交状态下的射精活动。

应该说，婚后有了正常的性生活，遗精次数会明显减少或停止。

如果婚后在正常性生活情况下，仍几天一次或一个月内发生多次遗精，要从以下几方面寻找原因：

一是尽管婚后有正常的性生活，但仍沉湎于性刺激，思想过多集中在性的问题上，大脑中存在一个持续性的兴奋灶，使其下属的一系列性神经也十分兴奋与活跃，结果就容易诱发遗精。

二是包茎炎、尿道炎、前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖器官炎症的刺激，使生殖器官充血水肿，尤其是阴茎在睡梦中受到炎症的刺激，容易自发勃起，结果也常常会诱发遗精。

根据你的情况，应考虑你由于性生活频率改变，较为旺盛的性欲不能得到充分“宣泄”，所以出现遗精。

这种情况随着时间的推移，以及性生活频率的恢复，通常会自行消失。如果一段时间后仍出现遗精，你就该到医院进行诊治了。

至于每周过几次性生活最好，其实并没有一个明确的标准。

一般来说，对于身体素质更为理想的年轻人来说，每周进行2-3次性生活较为适宜。然后随着夫妻双方年龄的增长，性生活次数可随之逐渐减少。你可以自行判断一下。

总的来说，性生活的频率可以以“性生活后双方是否感到疲劳”为前提。如果性生活后精神不振、体虚乏力、神情倦怠、腰膝酸软，那么最好适当减少性生活的频率。

特别需要提醒的是：如果夫妻之间对性生活的要求不同，最好尊重对方，双方一起协调、控制好性生活的频度，这样才有利于性生活和谐。

编辑：柠檬精阿初

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