【焦点论坛笔记继续整理中】邹庆会，焦点中级七期。持续原创分享第482天，2019年4月14日

这些天的分享有一个规律，以整理焦点论坛笔记为主线，时而穿插有临时性的其他随笔。感觉这样的状态挺好的，一切跟随自己的内心和感觉走。一天之中有特别值得一写的就随时写，没有的话就翻开本子整理笔记。如此的分享没有压力，且很走心。

今天分享的主题比较重要，是刘友龙老师在论坛中讲到的，关于如何在咨询中指导青少年学生快速提升成绩。关于这方面的内容，记得曾在中七班也学习过，但由于知识留存率的问题忘了很多，此次再次温习，感觉是一次知识的复习和巩固。

步骤：

1、 提醒孩子找一张纸、一枝笔

2、 列出当前学习的所有科目

3、 写出最近一次每一科有代表性的成绩

（注意：此环节一定要由孩子自己写，通常写考的高点成绩）

4、 写出每一科有哪些知识点占分比较多，并且通过自己的努力能学会的。

（注意：在这个环节上，很多家长认为孩子可能不知道，或者认为孩子列的不一定对。其实，是家长多虑了。哪怕是学困生，也是知道的。要坚信孩子懂得自己的学习情况。当孩子列出来之后，要抱持四种态度：未知、接纳、欣赏、好奇。此环节可以针对细节展开具体化的探讨。）

5、 问孩子：这些点通过努力能给他的每一科提多少分？

（注意：这是给孩子希望感。只有有了希望，孩子才会去努力。）

6、 算一下：加上这些分后，每一科的分是变成了多少？

7、 算一下：把所有科目的分加起来，看是多少？比最开始写的高了多少？

（注意：新的总分算出来后，希望感完全呈现。有希望就有动力，先调动动力。此环节要具体化，多问一些。

反馈：这么高（或高了这么多，太好了！）

奇迹问句：说说这个分数如果真的实现了会有什么不一样啊？（语气、表情）

重要他人：可能会有谁注意到啊？当你取得进步时，你觉得谁会最先注意到啊？

好奇：是什么让你希望他先注意到的呢？这个人有哪些特点？让你感动的事、难忘的事？等等。

具体化：如果他在老家知道了你的成绩，他会对你说些什么？

成功经验：你在这一点上是怎么做到的?

连接本人：如果他那样，你会感觉怎么样？（让孩子更想去做、更愿意去做）

8、询问：接下来，还有多少时间是可以掌握的？

（具体、细化、能操作的、能用的）

9、 询问：接下来，每一科怎么学？

（一小步，把有限的时间和精力放到能做到的一小步。好奇的态度。）