压力下变成了女八号

本来今天是个值得开心的一天，上午去图书馆讲课，第一次面对一百多人的课堂，整个过程很流畅，反响也很好，我乐呵呵地回到家里准备睡个觉。刚躺下就接到物业的电话，说房东的委托人过来让我立刻搬走，否则就找人去开锁。听了这话，我的怒火就噌噌地冒上来，但我还是压制住了，依然试图好好跟他协商，但对方态度很强硬，我就没办法再淡定了，“让房东自己来跟我谈，你要是敢找人开锁的话我就立刻报警！”对方也不依不饶，让我直接打房东电话，挂了电话后，我心里很慌乱，不知道该怎么办？我想到了亚兰，就像抓住了一根救命稻草一样，立刻拨了她电话，亚兰帮我出了一些主意，我心里踏实多了，接着拨打了房东的电话，在等待接通的过程中我还是害怕的，心里一直有个声音：不要接不要接！果然如我所愿，他没有接电话。我感觉更有底气了，因为他没接我电话，不是我不想解决，而是他不想解决，想到我在生活中很多时候都是这样的，逃避，推卸责任……似乎这样我心里会舒服一些，就可以欺骗自己不是一个不负责任的人，不是一个遇事胆小逃避的人，而是一个坚强勇敢的人。

接着，我就给物业打电话很有底气的说：他不接我电话。然后物业说那个委托人已经打了开锁人的电话，让我立刻过去，有了亚兰的指导，我就没那么紧张了。

到园所门口看到四五个人站在那里等我，有三个强壮的男人，看上去就像个痞子，我瞄了他们一眼，心里是哆嗦的，但我强装淡定。其中一个最强壮的也自称是委托人走了过来，态度很恶劣，意思是最晚给我一个星期时间必须搬走，我冷笑回复：不可能！今天除非让我死在这里，否则我绝不会搬走！他暴躁了，说那就等着开锁吧！在等待开锁人到来的过程中，别提我有多慌乱了，我浑身都在发抖，拿手机的手也在发抖，我努力让自己镇定，试着感受这个抖，感受心脏就要跳出来的感觉，渐渐地平静了下来，拿出手机看电视剧，他们看我那么镇定还能看电视剧更生气了。开锁人到了，我又紧张起来，我急忙跟他说明了情况，由于太着急了，让对方感受到压力，开锁人对我表达：你想让我了解情况可以好好说。我立刻察觉到自己的态度不太好，赶紧停下来并向他道歉，我把前前后后的事情都讲了出来，大家都在听，讲着讲着我就哽咽了，感觉自己很可怜很受害，一个人独自创业，把自己的一切都赌在上面了，最终落得这样的下场，烂摊子也没人来帮我，只有我一个人面对，我怎么能这么可怜？眼泪在眼眶里打转，但很快心里就有个声音：不能在他们面前哭！哭了你就输了！又有一个声音说：哭吧，哭了就可以让别人同情你。两个声音不停的在打架，把眼泪打没了，那种委屈的情绪也没了。开锁人听了之后坚决不帮他们开锁，他们更加愤怒了，软磨硬泡也没能说服开锁人，最终作罢。

接着，他们又找物业要钥匙，物业回去找钥匙的期间，我又开始焦躁：万一他们拿到钥匙怎么办？他们进去了怎么办？就算拿到钥匙他们也不能怎么样，如果破坏我的东西我就报警。

物业没有找到钥匙，都被我领了。最后他们同意让我8月30号之前搬走，但是要让我写一份保证书，听到"保证书“三个字我就很抵触，感觉像是我犯了错误一样，内心的声音：我不要写！但是他们很坚持，我又打电话问亚兰，亚兰教我怎么写，但是几经周折还是没签成，因为对方不肯签字，不肯把委托书原件给我，最终作罢，我选择离开现场，那个人威胁我：下周一会来园所让我无法正常开园。我强装镇定的说：你尽管来，最好今晚就住在这里，别走了！有本事就闹吧，我一点都不怕你！

在这过程中的觉察：1、看到强装的男人心里特别害怕，害怕暴力，想到童年时经历的那些家暴，那个画面太恐惧！我努力强装镇定，是为了掩盖内心的恐惧，压力状态下我走向了八号，心想：妈的，有本事把我命拿走，老娘不怕你！多次想要爆发，多次想要爆粗口，但很快我就觉察到自己的情绪，做几个深呼吸停了下来。

2、在这期间求助于亚兰，内心很不好意思，特别害怕打扰到她，更害怕她会嫌我烦，对，原来我害怕向别人求助是害怕别人嫌我烦！所以，很多时候宁愿自己死撑着都不愿意去麻烦别人，这就是我模式！

3、在有亚兰帮助的情况下，我完全把自己交托在在亚兰的手里，感觉心里有了一个强大的依靠，我啥也不用怕了，也不用动脑了，我是多么希望有个人来帮我顶起这片天，我只愿做一个大树下的一颗小草……

4、在别人面前不可以哭，哭了就说明你输了！我为什么会有这样的信念？想到我每次在外面受委屈在父母面前哭诉，都会遭到他们的指责批评：哭有什么用？哭的人都是没用的人！有本事就自己把问题解决好了！    原来这个信念是这样形成的！  而另外一个声音：哭吧，这样别人就会同情你！这是我内在小孩的声音，小孩才需要别人同情……

5、在压力状态下我会去到八号，内心有很多的愤怒，在愤怒的驱使下天不怕地不怕，大不了一命赔一命！而其实说那些话的时候我心里是哆嗦的，是无力的，都是装出来的坚强勇敢……

6、“你遇到的所有困境都是你当下可以承受的，在你内在没有准备好的时候，这些困境不会来找你！”这句话让我更加深刻了，其实不仅仅是内在还有外在，神很眷顾我，在我困难的时候总是会出现贵人来帮助我，近期遇到的这些困境如果没有遇到九型真的不知道自己怎么能扛过来？！