难怪皮肤毛孔粗大，总是长痘，原来是这一点没注意，赶紧看看！

我们的牙刷、毛巾等日常生活用品也有保质期，

一旦超期使用很容易滋生细菌，

如果不马上扔掉换新，

很可能埋下健康隐患，

赶紧看看！

毛 巾   

毛巾是纤维织物，使用时间过长，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方法只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。 用久了的毛巾又脏又硬，很可能含有致病微生物，引起毛孔堵塞、毛孔变大、皮肤感染或沙眼。建议更换期：2~4个月。

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  牙 刷   

很多人都没有定期更换牙刷的习惯，殊不知牙刷上残留着没洗干净的牙膏，而且长期处于潮湿的状态，极容易滋生细菌。一个牙刷头使用半年，含有的细菌相当于“吞”下了 6 个喷嚏唾液！建议更换期：3~4个月。

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牙 膏   

牙膏中含有化学物质，存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开封的牙膏。牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的概率也就越大。建议：最好在一两个月内用完。

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枕 头   

头发和头皮上的油脂经过长久累积，会渗透到枕头里面，更别提睡觉时留出的口水、分泌的汗液了。使用太久的枕头会滋生细菌，引发过敏和其他皮肤疾病。如果枕头已经失去弹性，或者凹凸不平，说明你的枕头该换了。建议更换期：1年。

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洗 碗 棉   

洗碗棉每天要跟饭菜残渣打交道，上面的残留物在潮湿的环境中肯定会滋生细菌。据研究，20%的洗碗棉内都藏着大肠杆菌、沙门氏菌等致命病菌。食物都是经过碗碟入口，洗碗布还是勤换的好。建议更换期：1个月。

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竹 木 筷 子   

家用筷子使用频率比较高，且长期用水洗涤，很容易成为滋生细菌的温床。超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，可能导致感染性腹泻、呕吐等疾病。长期将筷子摆放在橱柜内，筷子变质的几率会加倍。建议更换期：6个月~1年。

唇 膏   

唇膏或唇彩打开后，搁置的时间最好不要太长，因为涂过嘴唇后，表面湿漉漉的容易沾染细菌。建议更换期：1年。

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睫 毛 膏   

睫毛膏、眼影等眼部化妆品开封后，会多次重复暴露在细菌环境中，打开超过6个月后，防腐剂基本不会再起作用，如果还继续使用，会加大眼部感染的风险。

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隐 形 眼 镜 盒     

隐形眼镜盒盖一旦打开，细菌很容易侵入，增加眼部感染的风险。隐形眼镜盒最好也不要放在卫生间这种过于潮湿的地方，容易发霉，更容易滋生细菌。建议更换期：3个月。

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