166-167页附录写作马拉松

写作马拉松

1.在1天内，全程写42195个字。半程21098个字，统计字数不包括标点符号。无论用什么方式，键盘、语音输入法、速录机，达到一定字数算完成。用打的、用说的、用唱的，达到字数算完成，释放自己的写作潜力。
2.挑战时间：1天。1天内完成相关字数算挑战成功。（国庆期间选一天，给自己挑战的机会，失败算正常，成功了更好。）
3.不低于1500字的分享。分享精彩镜头到专题写作马拉松，精彩镜头即写得好的部分，做摘录分享。分享写作感受，无论挑战成功与否，都要写分享感受。成功了，写挑战成功的经验；失败了，可以给自己下一次挑战一些建议，更好地迎接挑战。
4.精彩镜头，请投稿到#写作马拉松#专题，文章标题格式为：“写作马拉松：文章标题”。可以在#写作马拉松#专题看2015年的大家分享的写作经验。
2016年国庆写作马拉松写作建议：
写之前准备一些水果、零食、水。尤其是一大壶水，休息的时候喝一大口水。
可以语音写作和键盘写作、速录机结合，语音写作、录音写作、速录写作，打字、说话、录音多种方式综合。用不同的工具，产生的不同的思维，多种工具结合写作。
从早上就开始写， 中午尽量午休，下午加足马力完成，减少晚上的写作任务。
写完之后，不要回读、也不要看。当然，想看就看。 修改的时间放到一个月之后。如果想要讨论的话，我们写完之后继续在里面写。把想要讨论的问题也写进去。（重点：写的过程和写完之后不要回看，如果实在想看也不阻止。）
第一次挑战，有成功也有失败，这是很正常。如果成功了，信心更足，可以在年底前再来几个玩玩，当作是在写年终总结。如果失败了，也没关系，找机会再来几次。我是进行了几次之后才成功。
写的时候，不要去看字数。如果实在想看，看看时间，看自己写了多久。比如不要看自己写了10000字啦，或者15000啦，规定自己写满多少个小时，半程至少要4个半小时以上，根据自己的打字速度测算一下到底需要多长的时间。（如果去看字数，失败的可能性大，个人经验）。先写满1个小时之后，看看速度，然后告诉自己在接下来1个小时大概要写多少字。写的过程中就按照时间去写，累了就休息一下，休息一般5分钟最好的。休息的时候不要找人说话（千万不要谈你在写什么），如果是在家里遇到家人，打个招呼就行，不要讲太多。
如果写作过程中遇到写不下去的情况（这很正常）。可以把自己遇到的情况也写下来，比如“现在写了18845个字啦，还有2253个字需要思考，写些什么呢的？”然后继续想到什么写什么。
这几天可以收集一下生活中的各种写作清单。看到的、听到的、闻到的、可以做一个列表，写作马拉松的时候就用他们。准备一下主题，大的，小的，好玩的，有趣的，网络上看到的，统统都OK。
如果是去外面，要提前一天去踩点，看看环境如何，有没有电源。
把时间多预留一天，比如第一次半程挑战成功，还可以试试全程。第一次没成功，还可以再找一天进行第二次挑战，说不定就成了。从2015年进行第一个全程的写作马拉松之后，到目前为止，一共完成了23个写作马拉松。第一次成功后，以后会更加容易。
有写作马拉松成功经历的请忽略以上建议。没经验的忽略也没关系，你会有自己的经验。
完成写作马拉松的过程中统计一下：
1.花了多少时间：从开始写，到写完结束。中间休息也算进是些的时间内。2.写了多少字。有时候会超过写作马拉松的字数，有时可能没达到，统计一下字数。