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身体健康最重要

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家里长辈生病了，刚刚50岁，小脑中风，家里上上下下的亲戚都忙了一大圈，总算平安度过了危险期，但后续康复还是需要特别特别地注意。

一下子，家里各家引以为戒，反省各自的饮食休息各种生活习惯，反省有没有定期体检，反省有没有在体检指标不合格时有没有遵医嘱及时复查，一刹那大家都进入了大健康频道…

其实，基本的医疗保健常识、规律的生活饮食作息习惯大家都明白，却没多少人认认真真听进去和注意，在身边最亲的人健康状况亮了红灯才惊觉健康好重要。

在生活环境日渐复杂、工作压力日渐增大的今天，都市人为三餐疲于奔命或沉溺于各种不良生活习惯难以自拔，以健康为代价换来了一时的成就和愉悦感，却留给自己的身体无穷的遗憾。

一箪粥一瓢饮，有个好身体好亲爱的家人相伴，足矣。事业有成，财源滚滚也都是建立在健康身体本钱之上的。

身体健康心情愉快是人生在世的金不换。

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