珍爱生命 藐视禽流感

我的家乡正值禽流感凶恶来袭，诚惶诚恐的父老乡亲们，请你们千万不要轻视，不要恐慌！不要谈禽色变！这里化繁为简，为您作最浅显解说，愿用心防范，安心工作，开心生活！

H7N9禽流感疫情概况:每年的12月至次年三月期间，都是人感染禽流感高发时段，这一期间涉禽市场的阳性率也要高于平常时段。

所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感。禽流感病毒中只有H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致病性。

请您一定要继续往下看。

那么我们通常口头说“禽流感”是什么意思呢？

就是人感染了禽流感，是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

那么如何烹食禽类食物呢？

禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强。65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。

只是谁来煮呢？呵呵，最近就暂停食用禽类好了。

病毒的藏匿和存活你也要略知一二哦。

病毒在较低温度粪便中可存活1周，在4℃水中可存活1个月，对酸性环境有一定抵抗力。

请警惕传染源、传播途径等。

传染源:可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。

传播途径:经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可以被感染。目前为止，尚无人与人之间的传播的确切证据。

易感人群:成人。

高危人群:主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者。

感染禽流感有哪些临床表现？

一般表现，患者为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。潜伏期一般为7天以内。

防控知识，你不得不获悉。

冬春季节是人感染禽流感的高发季节，目前没有特效的治疗手段，因此防御措施非常重要。

中国疾控中心专家建议:

一、尽量避免去活禽市场或摊档，不购买活禽，不自行宰杀活禽。

二、注意饮食卫生，注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。

三、养成良好的个人卫生习惯:

（一）、勤洗手；

（二）、打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻；

（三）、注意生活、工作环境整洁通风。

四、加强体育锻炼；保持充足睡眠；注意保暖；注意饮食多样，营养均衡。

五、若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快到正规医疗机构诊治。

如果您耐着性子看到这里，您就对禽流感有了初步了解，不会过于恐慌了。其实禽流感并不可怕，可怕的是我们的健康意识薄弱，对禽流感的认识不足，防范不到位。

一切的疾病、意外均不可怕。生命的意义不在长短，而在于有意义。岁月如歌，生命如诗，让我们珍爱生命，防微杜渐；让禽流感乘风而来随波而逝；让不屈与坚强引领我们一往无前。