生态生活——可别被这些医学知识骗了

当人们开始享受生活，而不是为了或者而活着时，就会开始关注自己的身体健康，然而我们做不到每个人都配备一个医生，或者有问题需要咨询的时候随时都能找到医生。随着互联网和自媒体的发展，网络成为了我们获取健康知识的来源。

可是互联网缤纷杂乱，很多消息半真半假，或者干脆就是假的，我们也无从分辨，今天就来辟个谣，这些所谓的“知识”都是假的。

感冒可以不吃药？

每个人都听过这句话“感冒，不吃药7天好，吃药一个星期好”，意思就是吃不吃药都会用一个星期，是药三分毒还不如不吃药。

其实这个观点大错特错，感冒药本身也不是治疗感冒的，感冒药的作用是缓解感冒症状，能治疗感冒的是自身产生的抗体，感冒药的作用只是让人感觉舒服一点。

虽然感冒药不治疗感冒，但并不代表感冒时可以不吃感冒药。感冒是通过病毒感染患上的，病毒有变异的可能，如果没有感冒药抑制病毒，很可能在身体还未产生抗体之前导致病毒变异，从而引发其他疾病，比如鼻炎、肺炎等。

红糖红枣能补铁？

这个问题之前提到过，大概是因为红糖红枣都是红色的，跟血液一个颜色，血液中有铁，就认为红糖红枣能补铁，其实并不会，红糖红枣里大部分都是糖，不仅不补铁，还能让人长胖。

要想补铁，还是要吃红肉或者动物肝脏来进行铁元素的补充，这种铁元素也会被人体很好的吸收掉，就算红枣中含有铁，也是不易被人体吸收的铁。