2018年2月复盘

2018年2月复盘

【输入】

1.学习课程或听分享6次，主题涉及调节情绪，热情人生。另外up子木年度分享有3次，听TED演讲1个。

2.二月书目2本，完成阅读共4本，把自己看的杂书给舍弃了。《中国居民膳食指南2016版》完成了书摘，《忧伤的时候到厨房去》在二月结束的半个小时前完成。因为1月书目没有完成，所以给自己敲响了警钟。这个月能看完两本书目让我也非常开心。另看书《有钱人为什么用长钱包》，听书《金钱整理》。看杂书《乌龙俏冤家》《执子之手将子拖走》。开启了一种新的输入方式：听书。

3.观影13部《明日的我与今日的你约会》《缩小人生》《星际特工之千星之城》《帕丁顿熊2》《捉妖记2》《蓝精灵》《奇迹男孩》《解忧杂货店》《20岁未成年》《欢乐喜剧人》《看不见的客人》《家园》《霸王别姬》。考虑这个月是年节的原因，在家里输入了很多电影。的确是开阔了视野。以后也要考虑适当输入一些电影，多看多感受。

4.看电视剧2部《猎人》《家有儿女1》，看春晚

5.其他：这个月在微信群里关注的时间特别少，小不点他们的环游世界都没有跟上。

【输出】

1.四维度日程

2.在二月的尾巴，开启了记录。记录日程和梦境

【开源】二月团年，这个月更多的是链接老朋友和亲人们。很多人都是一年才能相聚一次，而一次可能只有短短几天或者几个小时。感恩每一个我们相聚的时刻。

【固本】

1.计划明年做一次团年饭的我在今年团年的时候小试身手。这个月做饭次数比较多，也学到了一些新的小窍门和方法。

2.爬山两次，跑步两次。没有太多的时间留给自己。虽然买了运动鞋却没有有节奏的锻炼起来。这就导致3月的成马我只能是一个旁观者而不是参与者。目前已经约了跑马的小伙伴，为他们加油也是好的吧。

3.关于关系这一块，二月是纠缠比较多的。既有和另一半沟通不善导致的口角，也有和家人协调不善引起了争论。能量大一点，视角广一点。放下才能走的更远更快。

 

总结:2月是调整的一个月。调适日程计划，调整情绪。最需要放假的恰恰是刚刚休完假的人。如果情绪一直脱离不出沼泽，或许你可以换个环境。