技巧君教你快速底提高球感的方法!快分享给伙伴吧!

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篮球技巧教学


【1】原地大幅度换手运球

【2】干扰中运球

(在篮球技巧教学中回复‘控球’即可查看关于控球的教学内容)

【3】XJB运


【4】行进中大幅度变向

不用赘述,节奏把控训练的必经之路。

【5】花式控球(4种)

建立在大量训练的基础上,把球玩儿的溜溜儿的。练成之后你会体会到孰能生巧的感觉。

【6】单手控球练习,让你弱侧手比惯用手还强大!

打篮球时,有时左手运球能更有效的摆摊对方防守,在用左手上篮或投篮时不容易被封盖,因此平常可以适当的练习一下左手,当然有时候能左手上篮还不够,最好是在实战对抗中能够稳定地控球得分甚至助攻。除了练习外,在实战中你也可以有意识地运球左手。

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