一篇文章《西点军校最昂贵的课程：你如何练就超级强大的内心！》里面提到：
西点军校招生选拔已足够苛刻，但还是会有1/5的学生因为“野兽”计划（学生需要经历生理、心理、社交等一系列残酷考验）而选择退出。
那些退学的人完全有资格进入哈佛、耶鲁等世界名校的，但为什么却在入学之后惨遭淘汰呢？
针对这一现象，宾夕法尼亚大学知名心理学教授安吉拉 达克沃斯对此进行了研究。
研究结果显示，最终完成该计划的学生大部分有极为成功的事业、美满的家庭，而他们成功的秘诀就是他们当年在“野兽”里学到的那些秘诀，让他们成为了富有激情、韧性、进取心的人，从而取得巨大成功。
达克沃斯的这一研究成果被总结为十条经验，也被称为西点军校最昂贵也是最有价值的课程：没有强大内心的人，就没有资格谈人生。
其中最重要的是以下三点。
01 坚 持
关于坚持，最近最大的感触就是拿到原创这件事。
去年就已开通的微信公众号，可因为懒，因为没的写，因为不想写的各种奇葩的不奇葩的理由，导致没有坚持下来。
以至于当弗兰克老师说要自己创建一个公众号的时候，我输入账号，却早已忘记密码是什么。
怎么办？只好又重新找回，并且让电脑记住密码。
就这样开始了我的公号文章写作之路。
开始的时候是因为加入了小伙伴儿的一个每日拆文更新的社群，不写的话会有惩罚，于是就和大家一起开始了日更拆文之旅。
因为每天会有优质的文章让大家拆解，一来无形中增加了输入，对于自己的输出会有一定帮助。
二来可以解决我这个小白平常不知道写什么的问题，不是说没什么可写么？
既然没什么可写，那就看别人写了什么吧，你也照着写什么好了，比如今天别人在文中写到“坚持”，好，那我也写坚持。
没有自己的创作才能之前想要提升的办法唯一模仿，没吃过猪肉，一定要见过猪跑不是？
行文结构，全文布局，设计排版，等等这些都是可以学习到的知识。
解决了以上这些问题，加上还算充裕的时间，每天自己写着，看别人写着，大家互相鼓励，也没觉得日更有那么难。
可问题是坚持一天可以，两天也行，一周也是能够的，可坚持了十来天。
以前从实验室出来，我都是优哉游哉的去食堂吃饭，围着学校转一圈，然后到宿舍看两集电视剧或者综艺，再看一个小时半个小时的书，基本上就十一点了。
可现在我每天都要争取早点回去，因为自己老是在群里踩着点最后交作业，自己本来就效率低，所以就更得有意识的留足够的时间来写。
原创也不知道什么时候能拿到，想到这里的时候愈发心灰意冷。
但是这时候脑子里以前喝的“鸡汤”好像起作用了，“坚持不下去的时候，继续坚持就可以了”“不忘初心，方得始终”还有自己曾经写的一篇文章题目《小罪都受不起，你的人生怎么不一败涂地》......
吧啦吧啦，一堆，哈，看来鸡汤没白喝。
于是听着水果姐的《Roar》，看着很燃的歌词，自己的心竟慢慢的找回来了。
《人民的名义》好火啊，以至于因为这个电视剧已经有上百篇公号文章阅读量100000+啦，可是我还是果断弃了。
别人谈论的时候自己不知所以然，感觉自己out 就out 吧，反正也 in 过。
既然选择开始了，那就坚持下去吧。困难嘛，总会有的。
于是又开始新一天的更文。
文章还没发出去的时候，就收到了微信后台原创的通知，11天，我做到了。
虽然骄傲会发胖，但还是第一时间和好友分享了这个消息。
很早之前看到过这样一句话：
不是有希望才去坚持，而是坚持了才会有希望。
这口鸡汤，我干了，你随意。
02 推 迟 满 足 感
推迟满足感意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：
先面对问题、感受痛苦，然后解决问题、享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。
推迟满足感意味着一个人的自律。
懒惰、贪婪、贪食 是为人类恶性七宗罪之三。
如果想睡觉的就睡，而不是等到工作做完再去休息，你会是一个合格的员工么？
想要什么就直接去拿，这不是和小偷无异么？
想吃多少就吃多少，看到这几个字，瞬间有了大胖子的既视感。
试想这样的话，能成功么？
人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。
从头甜到尾的人生大概是很少甚至没有的，先苦后甜还是先甜后苦，先“哭”后笑，还是先笑后哭？
你会选择怎样的路？
03 敢 于 试 错
再牛逼的梦想也抵不住傻逼一样的坚持。
年轻时候的我们一无所有，除了梦想。
越早开始，试错成本越低。
重要的是开始，并在前进的路上不断进行修正。
就像手里我的风筝，即便那会让你觉得它离开手心会很没有安全感，但你不放手，它永远不会飞起来的。
要坚持，要推迟满足感，要不怕出错，这些大道理像极了奶奶嘴里的碎碎念，天冷记得穿衣服，早上记得吃早饭，晚上睡觉要盖好被子。
这些我们都懂，可有时候还是会感叹，懂得了很多道理，却过不好这一生。
不，你至少还有大半生时间来过，从今天开始，做一个知道也能够做到的人，从细微的一个小习惯开始。
想要实现牛逼的梦想，就请傻逼一样的努力。
管它痛不痛，只顾坚持，管它苦或甜，只推迟满足感，管它是否会招来别人的笑话，只管不断试错，一往无前。
半年一年十年后再回头看，一定会感谢如今的自己。