中国最长寿的人
人的一生都会经历生老病死，只不过有的人生命很短，有的人寿命很长，中国最长寿的人是谁？传说中彭祖活了800多岁，菜篮公陈俊443岁，李清云256岁，那么到底中国最长寿的人多少岁呢？哪些是真的哪些是假的？下面为你揭开真相。
一、李清云，256岁
李清云（1677年-1933年），生于清朝嘉庆25年，逝与中华民国1933年，传说中他活了256岁，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人，但无确切史料考证。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在李庆远200的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。根据1933年刊登在《时代》杂志和《纽约时报》的讣闻，他娶了24位妻子，养育了180位子女。但是这种报道很难被证明。17世纪中国的人口统计数据非常不准确，而且也无从查证了，就好像中国历史上另一个声称活了443年的陈俊一样。
256岁的李清云可能只是一场政治宣传
不过这并没有确切的证据证明他活了256岁，很可能因为一些政治原因被人为宣传出来的，就跟现在这个社会，很多新闻和消息都是媒体放出来一样，媒体说什么就是什么，实际上什么情况我们普通老百姓无根而查。
最大的可能就是，当年蒋介石定都南京，大军阀杨森为了拍这个“新皇帝”的马屁，特意杜撰了李清云这个长寿不老的寿星，送给蒋介石，蒋介石当时也是非常的开心，还特意让杨森护送李清云来南京，以便让中外人士共瞻这位中国寿星，并想获取他的养生之道，是自己也能长生不老（为啥每一个皇帝都特么的有这种傻逼的想法）。因为当时美国和国民党的还是兄弟关系，所有美国各大媒体报道这样的新闻也就不足为奇了。至于256岁的李清云真实性有几分，值得考究。
二、中国最长寿的人：“菜篮公”陈俊"443岁
菜篮公”原名陈俊，是现在的福建省永泰县人，寿命（881 - 134）443岁，一生经历了唐朝、五代十国、宋朝、元朝几个朝代，陈俊一生没有后台，因为寿命太长，晚年身体萎缩，变成了侏儒，体重只有10斤左右，跟现在一个一个月婴儿差不多，因此，他的生活主要有乡里乡亲供养，村里有下地干活，为了方便照顾，都把他装在菜篮子里，饿的时候喂人奶，所以得到了“菜篮公”的称号。
陈俊443岁怎么死的，被阎王的小鬼“钓鱼执法”弄死的
那么中国最长寿的人是陈俊吗？陈俊443岁怎么岁的？看了下面这个故事，你就知道，这只不过是当地人YY出来的一个传说罢了。
在菜篮公故居遗址处有一眼水质极好的温泉，水温高达73℃，把一只鸡宰杀浸入温泉几分钟后提出来，轻轻用手一撸，鸡毛便会褪得一干二净。菜篮公长寿可能与他常年泡这口温泉有关。但人们却更愿意相信乡里的传说。相传有个小鬼有一次把穿生死簿的细绳弄断了，情急之下，就从生死薄上撕了张纸捻成细绳来代替，这撕下来的便是陈俊的生死时间表。阎罗王的生死薄上没了陈俊的名字，陈俊自然就逍遥于死亡之外了。 (我们这儿有句话“阎王掉薄”就是意指长寿）。可阎罗王到底是个办事认真的人。他为了找出这个“漏死”的人，就派了两个小鬼，变成小童，提着一筐的黑炭在温泉边洗濯。陈俊见了好奇，便凑上去询问，小鬼回答：他们在“洗白炭”。菜篮公哈哈大笑说：“我陈俊活了443岁，没见过能把黑炭洗成白炭的。”当天中午陈俊就死了。
三、中国最长寿的人：彭祖800多岁
相信大多数中国人都知道彭祖的故事，他活了800多岁，这个在《国语》和《史记》上都有记载。不过令人生疑的是：人真的能活这么长吗？更何况他还生活在远古那个各项医疗缺乏的年代。彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙。他经历了尧舜、夏商诸朝，到殷商末纣王时，已七百六十七岁，相传他活了八百多岁，是世上最懂养生之道、活得最长的人。他的养生之道被后人整理成为一部《彭祖经》传世。
其实对历史有研究的人都知道，这根本就是一个认识误区，在远古时代，人们对年的算法跟现在不一样，不是365天是一年，因为彭祖生于彭山，晚年终老于彭山。在彭山一带的乡间至今流行一种“小甲子”计年方式，即60天为一年。如果换算成现在对年的算法，彭祖也只活了130多岁，算不上中国最长寿的人，不过在那个远古荒蛮年代，普通人的寿命只有二三十岁的情况下，能活到130多岁，也算是个奇迹了。
四、现存中国最长寿的人：阿丽米罕·色依提(1886—)，现年129岁
阿丽米罕·色依提，出生于1886年6月25日（光绪12年），疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，老人爱唱情歌爱孩子，一年四季喝冷水，老人心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎，走亲访友讲笑话，这是老人生活常态。她从2010年起，已经连续三年荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名，现已成为中国第一寿星，也被认为是中国最长寿的人。
五、青化寺长老吴云青160岁
吴云青也是世界上最年长的人之一，他生于1838年，年龄至1998年，一共160岁。是河南中部黄河南岸的一个世代崇道信佛的农家孩子，他的最高理想就是做一个像神圣祖先黄帝那样的救苦救难的真人，因其功高德昭，被青化寺众修行公推为长老。
六、蓝祥144岁
蓝祥是出生于1668年今广西宜州石别镇的老人，他一出生就过了两个甲子年，并经历了4清康熙至嘉庆4个朝代，活到了144岁。在他142岁的时候，嘉庆皇帝还作了一首诗送给他。作为世界上最年长的人之一。
八、长寿的江洋大盗152岁
有一位世界上最年长的人据说是嘉靖年间的一名江洋大盗姓牛。他曾经遇到到一个异人，并在异人那里学到了奇法，能够使他年过九旬身体依旧健壮，但是他杀人越货、采花贪色，简直是无恶不作，后来被抓住后，监管问他为何长寿，并要求他交出长寿的秘诀便饶他不死。后来他弃恶从善，活至152岁，无疾而终。
附:
第七届中国十大寿星（截止2015年6月）
1、阿丽米罕·色依提，128岁，新疆疏勒县。长寿秘诀：永葆童心，歌声不断。
2、迪拉热姆罕·苏力坦，125岁，新疆疏附县。长寿秘诀：养生午觉，必须睡好。
3、图如普·艾麦提，122岁，新疆莎车县。长寿秘诀：常吃坚果，终身劳动。
4、田龙玉，121岁，湖南凤凰县。长寿秘诀：生活规律，家族长寿。
5、打兰弯，121岁，云南贡山县。长寿秘诀：心胸宽广，待人和善。
6、黄乜依，117岁，广西巴马瑶族自治县。长寿秘诀：性格外向，清晨梳头，晚上揉耳。
7、付素清，116岁，四川双流县。长寿秘诀：从不服老，精神刚毅。
8、谢运贵，116岁，安徽肥东县。长寿秘诀：饮食随意，从不挑食。
9、罗乜昌，116岁，广西都安瑶族自治县。长寿秘诀：心态平和，子孙孝顺。
10、曾张氏，115岁，辽宁本溪市。长寿秘诀：肺大心宽，从不抱怨。
总结：不管是封建社会的皇帝，还是现在高度发达的医学革命，都在研究人生寿命的秘密，但也不得不承认，人终归是去的，上面列举的这些寿命足以让我们大吃一惊，不过中国最长寿的人的记录往往得不到吉尼斯世界记录的承认，因为在新中国成立之前，中国就没有一个可靠的人口普查机智，所以很多号称自己活了多少岁的，也都无法确认。
外国最长寿的人
一、日本的长寿家庭（242岁）
在日本的《帝国文库》中记载着世界上最年长的人，然而他的整个家庭都很长寿。说是在元保十五年，永代桥的换架竣工仪式上，要推举几位长寿老人从桥上走过，最先走过的是三河水泉村平民百姓满平和其一家三代的六位长寿老人。其中满平242岁，满平妻221岁，满平子万吉196岁，万吉之妻193岁，满平孙万藏151岁，万藏之妻138岁。人们十分惊异，纷纷询问他“汝家有何术?能长生若是耶?”满平笑而答曰：“惟有祖传三里灸耳”，三里灸，是艾灸的一种，指“足三里”穴位，据记载这种方法是唐代我国著名文化使者鉴真大师东渡后，传给日本人的。
二、弗姆·卡恩经历了12个王朝（209岁）
英国一名叫做弗姆·卡恩的人，据说他活了209岁，一共经历了12个王朝，也是世界上最年长的人之一。但是，令人感到非常齐国的是，英国出版的《吉尼斯世界记录大全》这本书上面并没有关于他的记载。
三、百岁老人卡努（167岁)
卡努是在一个小村庄里出生的，该村的村长对于卡努的年龄深信不疑，在卡努1988年所办的身份证上面注明了他生于1832年。他的妻子和孩子已经离他而去，而这名167岁的老人身体却很健朗，是这个世界上最年长的人。
四、阿嬷Turinah(157岁)
五、印尼卡泰米145岁
在印尼最新的人口普查中发现，有一位住在你印尼廖内省的妇女卡泰米出生于1865年，现年已经145岁的高龄了，是世界上最年长的人之一。她不仅年龄高，身体还非常的健朗。
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附:
怎么才能长寿
1、避免致癌物
至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜。
2、改变饮食模式
良好的饮食模式包括：多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、等;限制热量摄入，饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。
3、蹲姿排便
蹲姿是最自然的排便姿势，比坐姿更易在腹部施力，因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。
4、减少压力
掌握8种减压秘诀：拥有亲朋好友或终生伴侣;感觉压力大时做深呼吸;尽可能地消除恐惧感;保持“我至少还有半杯水”的乐观态度;积极努力工作，参与志愿者及公益活动;笑口常开增寿7年;大笑拥抱增寿7年;生活有目标。
5、常规锻炼
建议每天运动30分钟，最简单的运动是散步，每天步行3公里，死亡危险减一半。
6、制定睡眠时间表
上床与起床时间雷打不动，与保持一定的睡眠时间同样重要。固定的睡眠习惯有助身体张弛有度，自我修复。