自律人生第十八天

A.今天是什么日子：20190811

【今日新知】

如果有人真的把你放在心上，

你会是他众所周知的私心，

也是他明目张胆的偏袒。

很喜欢这句话，愿你终能得到那份“众所周知的私心”，也能变成别人“明目张胆的偏袒”。

谢谢你们，爸爸妈妈！谢谢你，老公！

我很幸福！

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

目标1 （O1）： 让自律成为一种习惯，我是每天打鸡血的橙汁

KR1：两年的英语启蒙课程已经坚持50天继续加油哇！做好跟读打卡精益求精

KR2：练习朗诵发声，让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(18)

KR3：读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)

KR4：坚持运动护肤，全职妈妈也要美美哒！打算三个月后做个眉毛和美瞳线。

目标2 （O2）： 自我提升，修炼心法，爆发式成长（如果格局决定了人生，那到底什么决定了格局？）

KR1：逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看，提升一下自己的格局与思维模式(8.11)

KR2：在坚持写文字记录，督促进步(18)

KR3：与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫，安静游戏。培养孩子的意识(自驱力)拉近亲子关系(18)

B1、OKR-周计划清单

项目1：让自律成为一种习惯，我是每天打鸡血的橙汁

成长兔英语  Unit3 身体部位

学习Lesson16  I Love Taking a Bath(1)

学习Lesson17  I Love Taking a Bath(2)

学习Lesson18  I Love Taking a Bath(3)

项目2：自我提升，修炼心法，爆发式成长

1)学习熟悉英文儿歌与现实中结合

2)按照发音课对镜子练习纠错

3)按照视频互动内容跟孩子游戏

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日启蒙

1)听了早安音乐

今日听了首中文儿歌叫<外婆>歌词写的很棒

成长兔英语 复习一周单词短语拓展

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日启蒙

成长兔英语  Unit3 身体部位

复习Lesson17  I Love Taking a Bath(2)

C、每日一思

【日思】：If not me, who? If not now, when?

每日一思：你今天最重要的事情是什么？

1)今天洗衣服，化淡妆，带着孩子回娘家玩儿

2)给孩子唱英文儿歌多次重复唱一首tomato juice，孩子跟唱，能说短语了，有进步呢

【日习】

每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

20190811复习课

———基础复习———

wash the dishes洗餐具，wipe擦

bowl碗，tea茶点

kiss吻，bell铃铛

belly肚子，give给

hair头发，head头

face脸，eye眼睛

———进阶复习———

I'm washing the dishes right now.我现在正在洗餐具。

This is a plate.这是盘子。

Where is your belly?你的肚子在哪里?

Mommy's hand is touching your belly.妈妈的手在摸你的肚子呢。

Baby, let's take a bath.宝贝，我们洗澡吧。

This is a tub.这是一个浴缸

———本周亲子英语 ———

You look tired. 你看起来很累

Want to take a nap?

想要小睡一下吗？

Take a nap

Are you OK? Did you get hurt? 你还好吗？有受伤吗？

It’s OK. Don’t cry. 没事了，不要哭。 小睡一下

It is just a regular checkup. 这只是定期的体检。

Checkup 体检

【日省】

每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

反思：今天是我生日，自己其实已经忘记了，是娘家妈妈对我说生日快乐，才想起来的，顺手就发短信给老公了，我在期待，期待老公会给我小惊喜送礼物。看了好多遍手机，老公没有回复我，后来他给我打电话也只字不提看到短信的事儿。

我有些失望也有些赌气的讲，你看到我的短信了么？

老公假装说不知道啊，怎么啦？有事吗？

没事儿，就是无聊了！

真没事儿？

嗯，你开车注意安全，回家慢点儿

在家里左等右等，终于老公回来了，从兜里掏出来一个漂亮精致的盒子，是他精心为我挑选的蜜蜡项链，内心深处一阵波澜……

仔细想想吧，生活需要仪式感，老公一直努力的兑现着婚前对我的承诺，没有大富大贵，却对我很用心。因为这次的生日礼物是可以跟以前谈恋爱送我的石头戒指配在一起的！礼物盒子也是挑选了我最喜欢的蓝色。这份心比礼物更珍贵，无价的！

【日闲】

每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1）老公用心给我挑选礼物

2）今天孩子的儿童碗快递到了，刷干净后，孩子独立吃饭，吃的比以前认真

【成功日志】

成功日志：今日值得记录事件

1)孩子会跟唱tomato juice

2)去娘家孩子送小姨和姨夫坐公交，自主说:慢点儿，慢点儿(没有教，只是我平时这样对家人讲)

2、今日反思：

付出了就要让人记得我的好，我为别人做了什么，就希望对方也要为我如何，即使现在为人母，还像孩子一样索要大人的关心和疼爱。形式主义者的我，有时也会质疑是不是活的太自我，反过来想☞我值得！

D、好习惯培养

芭蕾风暴15分钟

认真清洁皮肤

E、今日想对自己说

生日快乐！自己！