游乐场上的恐惧

       之前听吴伯凡老师说，他戴上VR眼镜时，面对悬崖不敢走，明明是在地面上。

       这周六我去迪士尼玩明日世界的时候，我一直带着一种我是安全的觉知，一直在告诉自己，不必害怕，我是安全的，当摩托加速减速翻转的时候，我听到了来自身后一声声惨叫，歇斯底里，整个生命都释放了。可能是由于平时也是这种死扛、倔强，我一点也不想发出声音，去承认我现在恐惧了。当时的时候，我一直是用我的内脏收到这种极限运动的翻转，而表现出难受。

        当去洗手间的时候，我发现我的下嘴唇被我咬破了，带着点血丝，我内心当时应该是是十分害怕，并且我一直在用理智压抑自己的情绪。没错，我是安全的，其实我可以害怕，那用怎样。我可以哭，我可以叫，一切都是OK的。

        后面上洗手间的时候，我看到咬破的下嘴唇，涂涂口红，试图掩盖淤血迹。我突然想笑，小姑娘，你玩个游戏咋这么认真，你是争强好胜惯了，不愿意表现脆弱的一面么。真正的勇敢并不是面对问题不害怕，而是带着害怕也敢面对，也不逃避。我们是在游乐场，我们完完全全可以表现出自己的喜怒哀乐，不必去压抑，开心了就笑，恐惧的时候可以叫。如果内心真的一点也不害怕，那么，我们享受当下，娱乐带来的幸福感呢。

         后面再玩漂流过山车的时候，也不那么认真紧张，也轻松多了，压抑情绪有的时候会伤害身体。克制自己的恐惧并不代表你就比那些歇斯底里的家伙好到哪里去。没有觉知和扭曲觉知其实都是一种不正确的理念。