8小时之外,遇见未知的自己

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古希腊特尔斐神殿的柱子上有一句神谕:νώθι σεαυτόν(认识自己)。每个人在生命中不断探求和尝试的过程,就是不断发掘自己的潜能,认识未知的自己的过程。

上百位印象笔记用户一起参与的“30天记录真实的自己”结束后,我们举办了一场工作坊活动,象亲@戴珍珠耳环的猫分享了自己过去30天,每天尝试一件新鲜事,而不是30天尝试一件新鲜事,并且记录下来的经历。为什么要不断尝试新鲜事?@戴珍珠耳环的猫 认为,一个瞬间,一次尝试,一段经历,可能会彻底改变的我们观点和思想,重新评估自己所知道的一切,并且不断问自己最困难的问题:“你是谁?你知道自己在做什么吗?你想要继续这样生活吗?”因此,虽然她有一份朝九晚五,时间相对稳定的工作,但从不会感到无聊,因为她每天能够在8小时工作之外,拥有更多时间探索未知的自己,对于这样的生活节奏,她非常满意,而且受益无穷。

如果你也想遇见那个未知的自己,不如先听听@戴珍珠耳环的猫 的故事:

大家好,我叫王娟,因为网络ID都比较保持一致,所以大家都叫我@戴珍珠耳环的猫。

我在过去30天做的事情可能和大家不太一样。大家可能尝试在30天中做一件事,而我给自己定下的目标是30天中,每天尝试一件有新意的事情,通过这样的尝试探索,让我不断发现真正的自己,并让生活保持新鲜感。

实质上这个习惯我已经坚持了一年多,并且乐此不疲。最初我记录这些事的方式是记日记,直接记录在手机的备忘录中,每个月新建一条(也就是30天一条),从未间断,我的第一条备忘录是在2012年9月4日创建的。后来,我与印象笔记相遇后,便将自己的“每日备忘录”的记录习惯转移到了印象笔记,我能在上面记录的内容变得更丰富,从随感的文字,美美的照片,随口说的一段录音…… 这些日记都方便我在任何设备上随时随地查看。

每天一条新鲜事笔记的初衷

2011年之前,我一直在奥地利工作,在回国后我一度感到迷茫和失望。所以,我决定每天记一条日记,记下最真实的心情,好的体验可以帮助我获得更多快乐,坏心情可以让我清晰认识自己并可以通过反思和分析“为什么会有这样糟糕的体验”,进而克服类似的情绪,记录让我的生活越来越好。

后来,我将这个习惯发展为:记录每天做的事,尤其是新的尝试和进步。坚持这件事,给我带来了许多改变:

成就感:只做一件事容易腻烦,难以坚持,半途而废会产生更大的挫折感;而每天做一件新鲜事,往往容易完成,带来更多成就和满足。

探索兴趣:我的兴趣爱好广泛,有很多事情想要去尝试,不如趁此契机多给自己一些机会。

新鲜感:多件事(非工作)同时进行,感觉生活新鲜丰满。

培养习惯:这个想法很有趣,其实从长期看来,每件事都在持续进行,有的事情渐渐就变成了习惯,比如逛博物馆。

点滴改变:我从之前的被动、无意识的接受,向积极、有目的的行动进发,不断推动着这样的转变。

8小时以外我在做什么?

可能和其他一些朋友的尝试不同,我每天尝试去做的事情属于“收获型”,在做这类事情的过程当中,我可能是学会一项技能、一门语言,或者感受文化。

看看我都做了些什么吧:设计出国旅行的行程、整理照片撰写博物馆专栏、尝试着手做一本剪报集、参加白色情人节专场的沙龙活动、参加水彩画沙龙、撰写在首尔的游记并发布到网上、上韩语课、整理电子书和绘本、编写德语资料、撰写毛里求斯酒店测评、用旅行网站义务达人的经验积分换了一支拉杆箱、写PPT参加印象笔记的印象吧活动……

看起来比较杂,但是我给他们大致分成了这样几个类型:

博物馆和展览

讲座和分享会

工作坊

涂鸦和DIY手工

课程和聚会

对于活动,平时工作日我会选择参加一些语言课程或技能培训,到周末至少有1天半的时间是投入到这些新鲜好玩的事情中去的。

小而细碎的探索,利用平时的闲暇时间就能完成,比如阅读、写攻略、做手工、做烘培等。比如我正在撰写“100件藏品认识奥地利博物馆”系列文章;在旅行网站写游记攻略,作为旅行达人为更多朋友设计欧洲旅行行程;分门别类收集电子书和绘本…… 这些积淀让我自己在工作之外的生活变得更加丰满和充实,培养了兴趣爱好的同时,找到生活的快乐和满足感。

过程中遇到的困难

因为毕竟和其他朋友“30天尝试做一件新鲜事”不同,我所做的事情会更杂更碎一些,在过程中也会遇到一些困难:

周期长:整个计划是量变到质变的过程很慢,周期长,效果要长期坚持才能显现,有时候做事情耐不住性子就很容易放弃。

易倦怠:有时容易产生倦怠和怀疑,需要自己慢慢调整,恢复到好的状态。

难取舍:因为时间和精力有限,因此需要随时取舍,试着放弃不喜欢、不适合、不胜任、不想再做的事。

在这个过程中需要有自己的判断,哪些事情对个人成长有益处,哪些事情不喜欢,还是那句话,记录,让我遇到更好的自己,根据记录,及时调整计划和状态,一切将会更加有趣,而且容易坚持。

一年初见的成果

不积跬步无以至千里,每一次小小的尝试都会对我的未来产生影响,下面是我列在笔记中一年初见的成果,让我的生活充满了更多能量。

韩语通过入门班、初级班

完成首图故事人志愿者培训和考核,成为北京市在册的文化志愿者

系列文章开始在《中国文化报》连载

成为旅行网站认可的达人

新添藏书上百本

各种文化活动中的无形收获

(这是在《中国文化报》刊登的@戴珍珠耳环的猫  专栏)

8小时以外,我还会继续探索并尝鲜,不断遇到未知的自己,也期待更多的朋友一起加入。谢谢大家!

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