SMART原则助我赶跑拖延症

2017年，最大的一项收获是真正想做的任何事，都将其落到实处。半年时间，从0到1，在工作相关的兼职上有了丁点创收，从最初开发客户，到后面起早贪黑赶稿，到现在一日三餐，按时规律，中间有太多的波折和不足向外人所言的故事，不仅仅是对自我管理的改变，更是让我认识到，种因得果的必然。

而Smart原则对我实现目标起了很大的作用，真正让我尝到了践行此原则带来的好处。

所谓的SMART原则，即“S”、“M”、“A”、“R”、“T”五个字母分别对应了五个英文单词：Specific（明确）、Measurable（可衡量）、Attainable（可达成）、Relevant（相关）和Time-bound（有时限）

将难啃的骨头细化，在规定的时间段内完成应该完成的部分，并对如数完成任务的自己设置奖励。

如1hr写文1500字，即在规定的时间Time-bound（有时限）完成特定的字数Measurable（可衡量），实际上1hr完成字数1000字，该结果与最初目标有背离Measurable（可衡量），考虑设置的达成目标是否不合理，根据现行结果进行调整，1hr写文1000字比较合理，目标可达成Attainable（可达成）。之后可以将其设为写文这件事的标准，长此以往，效率棒棒哒，积累的成就感也不是之前所能比拟。并且在规定的时间段，规定的时间内完成必要的事情，让我没有多余的时间可以浪费，拖！延！症！不治而愈。