宁听 | 做一个能扛事的成年人

各位南方日报的听众朋友大家晚上好，这里是宁听，我是王宁，每周末晚上10点与您准时相约。

来源：温暖的女子（wennuan-312）

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你是否也有这样的感受：

有时在工作中感到很辛苦、很疲惫，很想停下来歇一歇，或者干脆任性地辞职算了。 可生活仍然要继续，你告诉自己还是要坚持前行；

有时在生活中你吃了一些亏、受了一些委屈，你很想歇斯底里地发脾气、闹情绪，尽可能地做自己。 但权衡利弊以后，你还是忍住了不该有的冲动，依旧理智地去说该说的话、去做该做的事；

有时在感情中你有许多的不如意，甚至想过要放弃。 可最终你还是选择了包容、理解和体谅对方，也在诸多问题上做出了适当的妥协和让步。

我们每个人都有自己的不容易，尤其成年人更是有各自的承担和责任。或许有时我们会因为苦而心生退意，有时会因为难而感到压抑，甚至也会纠缠在一些鸡毛蒜皮的小事上无法脱身， 但你总要知道，如果不挺住、不扛住，你就没有资格、能力和机会去过上你想要的生活。

2
总有一些人对自己的工作有太多怨言，嫌工作时间长、工作任务重、工作环境不够好……

但如果你见过凌晨两点还在大街上扫地的环卫工人，如果你见过一口气爬上了18楼生怕超时1分钟的外卖小哥，如果你去过吊塔林立、噪音不断、灰尘满地的工地见过辛苦搬砖和泥的工人，大概就不会再感到如此忿忿不平了。

其实，各行各业都有自己的难处，如果遇到丁点问题就想辞职不干，那么无论你去做其他任何事，可能都不会有太大的出息。

每个人在工作中都会有诸多的不顺心，没有谁可以轻轻松松赚大钱，也没有谁可以在一个看似光鲜的职位上高枕无忧一辈子。

大家都在努力拼搏，没有例外。 所以，你应该投入更多的时间和精力去创造和实现自我的价值，而不是单纯地坐享其成。

3
在生活中，我们都有情绪低落的时刻，或许是因为令你不开心的人，或许是因为让你为难的事。 可无论烦恼也好，焦虑也罢，日子总要过下去。

有人说，年轻的时候连多愁善感都要渲染得惊天动地，长大后却学会了越痛越不动声色、越苦越保持沉默。 成长就是将你的哭声调成静音的过程。

在感情中，我们也难免有受伤的时刻，也许曾因为失去某个人就痛哭流涕，伤心欲绝到以为天都要塌下来了。 可后来当我们再次面对分别，虽然还是十分痛苦，却学会了不再强求，而是懂得适时放手。

一个人的成熟，大概就是内心可以坦然地装下更多的喜怒哀乐，也可以从容地面对更多的聚散离合。

总有人说，成年人的世界没有容易二字，于是我们都在寻找所谓的解决之道。但你总要知道， 一个人固然需要调整心态、转变思维，让自己过得轻松愉快，但在你的人生中，该承担的压力和责任也是无论如何都逃避不了的。

4
看过这样一则故事，颇受启发。

一个背负着许多压力的人对智者说： “我的生活中有太多的负担和压力，好累，我快支撑不下去了。 ”

智者说： “那就把那些负担放下。 ”

他回答： “可是，我就是放不下才累啊。 因为放下，反而会更累。 怎么办呢？ ”

智者答： “放不下，就背着走。 ”

有时，你觉得很难，并不是你真的被逼上了绝境，而是你无法坦然地承担原本就属于你的那份不容易。 就像，再好的工作都不可能没有压力，再好的生活也不会是一帆风顺，再好的感情也都会有磕磕绊绊。

有时，学会放下是一种智慧，但懂得承担则是一种成熟。因为我们总要对自己负责，对家人负责，对社会负责。

愿你我，都学会做一个能扛事的成年人！

今天的宁听就到这里，感谢您的聆听，我们下期再见。

另，宁听栏目现接受作者投稿，投稿请直接在后台留言，期待在下一期宁听里听到你的作品，欢迎自荐。

作者 | 李思圆。 微信公众号： 温暖的女子（ID： wennuan-312），新浪微博： @饮水-思圆，专栏作者，写安静从容，有温度，有力量的原创暖文。 主播 | 王宁 录制 | 彭晓 编辑 | 洪鑫 校对 | 居伟强

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