简记190726

【朋朋日历】

2019年 7月26日

星期五 第30周

猪年  六月廿四 己亥年 辛未月 甲子日

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【书朋简记】

有人说:所谓绝招,就是把一个简单的事情,做到极致。——王家卫《一代宗师纪录片》

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【戒烟日记】

戒烟第756天:昨天吸烟16根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失160秒生命,累积损失1天10小时430秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失8元,累积损失5336元


烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。


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