生活 | 觉察是开始

我的《盖洛普优势识别》所测试出来的天赋里，排在第一位的，是成就，测评里是这么说的：

成就主题强大的人，大都精力充沛，契而不舍。他们乐于忙忙碌碌而有所作为；

在生活的各个领域，对自己设有高标准；

同时，测评还给我提出建议：记得庆祝成就和自我肯定，享受自己的成功时刻。

实际上，我总是不能够去享受自己所收获的成果，我认为那只是微不足道的，无关谦虚或其他，而是因为所看到的永远是比自己好的人，于是总觉得自己尚待努力。

在这种状态的驱使下，我势必无法放松自己的状态，而是一直都处于一种战备状态，渴望获得成就，从而需要去学习更多，需要去了解更多，同时，也就很难停下来。

正是因为察觉自己总是在飞奔向前，所以，才想要停下来好好观察身边的事物，写成文字，作为停驻过脚步的印记，来纪念每一天——事实上我却依然在飞奔，写，成了一个任务，和刻意为之的状态。

今天，骑着小电瓶，慢悠悠地在街道穿梭，我看到平常开车一掠而过的店铺，落叶，风景，和人，经过一片树荫，黄色的叶子打着旋，被风吹得洒落我满身，又吹落身后落于地上，被其他车带着，卷动，翻滚，天色是阴沉沉，很像要下大雨，路边有一些小店看起来很好吃，而且我还路过三年前去过的浙大的后门，后门有一家杭帮菜馆，当时和美院同学来浙大看望朱仁民大师时，在那里吃过午饭，记忆倏忽而至，我为这样的记忆而感觉与这些街道好相近啊！——在这样一种细腻的观察状态时，所感受到的情绪，记忆，是与平时完全不一样的。

开车时，速度会很快，也很无聊，就会听书，书里会有很多启发，久而久之，开车=无聊=怕浪费时间=听书=每次开车都要听书，脑袋无法像骑着小电瓶时一样放松，充斥着无数的念头，来不及整理。

这样会导致满脑子都是硬核理论，没有时机融汇，消化。

思维塞的东西太多，太杂乱，对于生活其实是钝感的。

单从家里的凌乱可见一斑——一旦疏于打理，各种杂物就开始堆积，生活如此，思绪也是如此。

而享受生活的状态是什么？

自己生活中最重要的人，陪伴好；最重要的事，做好；工作，去努力；学习：去达成目标；自己，照顾好，该吃吃，该运动的运动，该睡睡，做一些开心事，遇到不开心的事，让自己开心起来。

人生，无非是人和事而已。

极想放松，那就放松，刻意放松也是放松，不要太在意形式，觉察是意识的开启，觉察了，才有改变的机会。

放下执念，去享受生活当下的状态，享受自己目前一切都还不太有能力，不太有把握的状态，这也是一种学习；不是每时每刻都要看到成果才能够算自己努力过，每一天做一些重要的小事情，所累积起来也会是大成就，不要急躁， 因为学习和积累的过程，就是一个冗长，无能为力，考验耐力的过程。

生活如此，学习如此。

最重要的是自己是否在这个状态下觉得享受和快乐，毋庸置疑，我很快乐。