做到七件事，实现人生逆袭

人越是穷，越要在7件事情上做到自律！

第1件事：早起

早起的鸟儿有虫吃，穷人要想做到自律，早起是最低配！事实上，绝大部分富人都有早起的习惯，比如，李嘉诚每天5:59起床，联想创始人柳传志每天5点前起床，百事可乐CEO斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床……一天之计在于晨，每天尽可能早起，是一种潜意识里不甘平庸、不甘人后的竞争意识，不早起，你不知道自己会有什么样的收获，但当你能持续早起时，已经为自律开了一个好头。

第2件事：高效

自律，知易行难。很多穷人也都知道自律的好处和一些自律的方法，比如控制饮食、锻炼身体、坚持读书等等，但要长时间坚持这种格式化的自律，确实很难，这时，高效的时间管理就是必须的。具体而言，我们可以通过事先精细地规划和运用一定的技巧、方法与工具，实现对时间的高效运用，从而保证自律的持续性和有效性。

第3件事：升级

升级，就是升级自己的专业技能。在升级技能上坚持自律，做到极致，做到炉火纯青，是穷人翻身的不二法门，这需要长时间的刻意练习。不断升级技能，能让你在工作上不断精进，更加高效地完成工作任务。与此同时，也能让你有效拓展相关技能，使自己成为一个可以独当一面的“全能型”的人才，尽早脱颖而出，成为少数的领先者。

第4件事：聊天

这里的聊天不是毫无意义的闲聊，而是说要坚持让自己和富人、成功人士、牛人聊天，在聊天对象上做到自律。再穷也要站在富人堆里；和成功者在一起，你会更优秀；牛人的一句话，能让你的思维飞起来，和人生阅历丰富的过来人聊天，或许对方不经意一句话，使你豁然开朗，命运大转折。和这些人聊天，一定会让你获得启发性的智慧，少走很多弯路，是一种弯道超车的捷径！当然，这绝非易事，需要你主动靠拢，放低姿态，拉近关系，这同样是一种自律的智慧。

第5件事：请教

请教是聊天的进一步升级！好为人师，是人的天性，虚心向那些富人、成功人士、牛人甚至过来人请教，他们或许不会给你说得太深太透，但即便只是指点一二，也会让你受益匪浅。当然这种请教也可以用付费的形式，这都不重要，重要的是你要在请教这件事上做到自律，敢于开口，敢于坚持。

第6件事：锻炼

著名作家茨威格曾说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”年轻的时候在身体锻炼上不自律，年老的时候就会为此买单。更为关键的是，身体弱的人，心智往往也不强，没有好的身体，穷人要想翻身，难上加难，即便翻身，也没有多大意义，因此，穷人自律，离不开身体锻炼。

第7件事：研究

穷人要想翻身，要想成为富人，不能只是个工作者，还应该是个研究者，也就是做一个有思想深度的人，在工作上，力求让自己成为自己领域的行家里手，要比普通人更能看穿事物的本质，而这种成为专家和看透本质的能力，一定是通过长期自律式的研究方可实现。