药师来了 | 大S、吴佩慈都强烈推崇的补血第一方

文 | 刘文娟 小铁棍 图&编辑 | 番石榴
前不久，小编在自我药疗公众号<咨询药师>栏目后台收到一读者的这样提问：孕妇可以服用四物汤吗？
显然这个答案是否定的，四物汤主要是以养血活血的，孕妇还是要慎用的。
不过，小编早在坊间听闻“四物汤”也是妇科圣药“美人汤”，喝了就能变美吗？就此话题小编邀请了恒泰医药的刘文娟药师一起来探讨一下：

刘文娟 执业药师
恒泰医药连锁有限公司人民大药房勤业店
四物汤有哪四物？
四物汤最早记载于宋朝医典＜太平惠民和剂局方＞中，被称为妇人病的圣药，是补血、行血、活血的主方；方中由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。
当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁；
川芎可抗菌消炎，调节子宫收缩，并抗维他命Ｅ缺乏症（维他命Ｅ是抗氧化剂，可能影响内分泌系统，可减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状），提升细胞吞噬病原体的作用；
熟地黄则可补血强心，帮助滋养。
所以，这个方子不但可滋补血气，红润脸色，还可帮助肌肤光滑，防止老化哦~ 传闻，在宝岛台湾，女生们普遍习惯用“四物汤”来调养身体，连嗜美如命的“美容大王”大S在勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。
"美丽达人"吴佩慈，“台湾大长今”的赖雅妍说到保养时,都推荐过传统的四物汤。
女人美丽的使者“四物汤” 1、调经止痛、养血疏筋。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。 2、滋润肌肤、防止老化。
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血顺畅，冬季手脚冰冷的女性朋友可以一试哦，并且它可以使你脸色红润、肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻呢！ Tips：
除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实，八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的，也是补血益气、月经过后的调养良方。
什么时候喝？怎么喝？ 女性朋友最好养成从年轻时就服用四物汤的习惯，每次连服4～6天即可，不仅可减少痛经、腹胀等症状，还可延缓肌肤衰老。
特别提示：必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！另外，感冒、腹泻患者不宜服用，孕妇慎服！
偷偷告诉你：四物汤能养血气，男人喝当然也可养血调精，还有壮阳之功效哦~（爱他就分他一碗四物汤吧） 你可以煮着喝：
如果得闲暇，也可将四物与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，同时加入红枣、枸杞、姜片。试想，在一个暖洋洋的午后，听着轻音乐为自己熬一碗滋补美味的四物汤，该是件多么惬意的事情啊~
也可以泡着喝：
4物汤可以研成粉末泡开水喝,也可以研成极细的粉末冲服.尽量用热水。
刘药师温馨提醒： 再好的东西，有利也必有其弊，我们要做到知己知彼，根据自身情况后驾驭它，让它更好的为自己的美丽服务。
所以可能会出现以下症状，这时不要慌，可以在医师或药师的指导下调配：
1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘，此时可以减少川芎的用量缓解。
2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。所以，虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;
3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥，可以加入玄参缓解。
Tips：
学医出身的国父孙中山先生，也曾发明了一个“四物汤”，因营养价值高、物美价廉而流传不衰。
四物分别是：金针菜、黑木耳、豆腐、豆芽。
金针菜生津清热解毒，黑木耳防治冠心病、动脉粥样硬化，豆腐含镁、庇护心肌，豆芽能健脾利水。
四物熬汤可用于水肿、贫血、便血等辅助治疗，对高血压、动脉硬化等用之可降低胆固醇。
有疑惑的地方欢迎来门店咨询药师哦^_^ （以下地址可以找到刘药师↓）