福盛堂刘医师--分享什么是阳痿又该如何去预防

首先我们得知道什么是阳痿，然后才能对症下药，今天福盛堂刘医师就给大家简单的说一说！

阳痿顾名思义就是阴茎勃不起来，我们正常把阴茎勃起分为四度或者叫四级，一级是像豆腐一样软的，香蕉把皮剥掉以后就叫二级，带皮的香蕉我们算三级，四级像黄瓜很坚硬。阳痿分为原发性和自发性 。

那么我们要如何去预防阳痿呢？

1.消除心理因素

2.节房事

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3.饮食调养

民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4.提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5.谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。当阳痿发生时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗。

切忌隐瞒病情。

以上是福盛堂刘医师介绍什么是阳痿和阳痿怎么去预防！