想法‖2019,新的一年,不变的自律

1、每天早起20分钟,背背单词。让自己每天进步一点。

2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。

3、两周看完一本书,无论是电子书还是纸质书。并写下观后感,不一定要写的多好,只要你写。读书可以提高一人个的修养,增涨见识,写作可以遇见更好的自己。

4、包里放着干纸巾,湿纸巾,笔,小本子,很有用。

5、随身装一个塑料袋,遇到不方便仍垃圾的时候,先装袋里然后等方便仍的时候再仍。

6、每天早上起来的时候吃一个水果。一定要吃早饭。

7、睡觉时手机放到够不到的地方。

8、上课时保持高度集中状态,做好笔记。

9、不做低头族,不沉迷游戏,适当吃零食。

10、睡觉前把第二天要穿的衣服准备好。

11、学习,无论何时你要知道这个世界你要学习的东西很多,比你厉害的人也很多,所以要不断的学习才能提升自我。

12、理财,其实就是控制自己的钱,知道自己想要什么,自己的经济水平是否能达到,有很好的控制能力,不要轻易买一些暂时用不到。

13、旅行一次,提前做好攻略,用最少的钱,来一次最有意义的旅行。毕竟读万卷书也要行万里路嘛。

14、总结自己,只有自己最了解自己的本性,我们不可能做到每个人都喜欢,但善于总结自己总会让自己变的越来越好。

15、一日三餐,按时吃,坚持每日运动半小时,无论是跑步还是室内跳操,天气冷、作业多都不能成为借口。

16、每天抽出时间午睡半小时。

17、每周整理一次自己的物品,每周清扫房间,学会断舍离,让住的地方时刻干净整洁。

18、耐心听别人讲、控制情绪,做一个温柔的人。

19、远离抱怨,开心面对每一天,时刻提醒自己不能在人前议论和评论别人。

20、说话不急躁、有条理,不滥开玩笑,尊重自己,礼待他人,事分轻重缓急。

21、守时,凡事提前10分钟。

22、拒绝邋遢、慵懒、贪睡, 走出舒适圈,工作做事专注,结交新朋友,不忘老朋友。

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