当哺乳期、孕期遇到甲醛污染，你要怎么办？

在各种空气污染中，甲醛是最为人所熟知的一个名字。面对新办公室或者新家，我们总是避免不了对甲醛的担忧。尤其对于孕期或者哺乳期的妈妈们，甲醛会不会通过妈妈的身体影响宝宝呢?这是我们在后台总被问到的一个问题。

甲醛对人体的危害方式很多，其中最知名的是致癌。现有的科研证据可以明确证明甲醛的致癌性，WHO的国际癌症研究机构IARC将其列为118个一级致癌物之一。

但致癌只是甲醛危害的一部分，急性吸入大量甲醛，或者慢性长期吸入过量的甲醛，都可能会造成对人体的伤害，例如呼吸困难、过敏性皮炎、喉咙肿痛、头疼、失眠、嗜睡、影响视力、免疫力等等。

怀孕与甲醛

关于孕期和甲醛的关系尚不明确，目前只有少量研究报告，还不能给出一个准确完整的结论。从之前研究情况来看，有以下的几条信息值得我们关注：

• 甲醛可能会影响精子的生存能力，从而增加受孕难度；

• 甲醛有可能会增加孕妇流产的概率，尤其是在甲醛浓度较高的特殊工作岗位，需要更关注这个问题；

• 从动物实验的数据看，孕期遇到空气甲醛污染，和新生儿畸形等出生缺陷问题相关性不大，妈妈们不需要太担心。

  
  

哺乳期与甲醛

相对孕期的情况，哺乳期会好很多，因为一般我们空气污染中接触的甲醛浓度不会特别高（包括大部分装修空气污染的情况），而这种情况下，甲醛进入妈妈的身体，再进入血液，再通过血乳屏蔽，进入母乳的量会很微小，通常情况下，是检测不到母乳中的甲醛含量会因此发生变化的。

美国疾控中心的说法是“目前我们还不清楚到底多高浓度的甲醛环境中，甲醛才会进入母乳。但绝大多数工作环境下，甲醛都非常不可能（very unlikely）会进入母乳。”

动物试验中显示环境浓度达到2ppm时，甲醛可能会进入乳汁，但这个浓度已经超过我们日常环境甲醛标准几十倍，只有在一些空气中甲醛含量可能会长期高浓度超标的工作岗位（实验室、法医、装修、化工等需要长期接触高浓度甲醛的工作），才需要担心这样的问题，而从事这些行业的人员，必须根据行业安全要求，使用防护装备。

如何面对甲醛

关于甲醛，最常被问到的问题是“刚装修完的房间，要放多久才能入住？”可惜，这样的问题没有人能回答。如果你选择的是优质环保的产品，很快就可以入住；如果你选择的产品中不少材质有问题，或者有材质甲醛含量严重超标，那你即便等几年，都一样还可能不合格。

装修导致甲醛超标问题，只能通过预防来有效解决，也就是在装修时候，选择合格、不会造成空气污染的建材、家具。如果装修完，发现空气质量严重不合格，那已经没什么好办法来处理了。

检测甲醛最简单的方法，就是靠我们自己，甲醛虽然看不见，但它是一种有强烈刺激性的气体，大部分人对于超标的甲醛都会产生眼睛、喉咙、皮肤等部位的不适应性。因此如果你进入新家、新办公区之后，发现自己和身边的人有类似的情况，就需要提高注意了。

甲醛试纸或其他简易测试仪是简单但不准确的方法，可以用来做粗糙的估计，但如果需要更精确的结果，还需要找专门的检测机构来测试。

市面上一些去甲醛的方法，基本是对建材、家具表面进行处理，而板材内部的甲醛，之后仍然会不断的释放到空气中，污染空气。如果甲醛超标并不严重，那么你可以保持通风、使用活性炭量比较足的空气净化器这些被动方法来解决空气污染问题。但如果真的遇到严重超标的情况，我们的建议就是：索赔、换新的合格产品。哪怕把不合格的家具扔掉，也比你跟它斗争几年天天防甲醛要来的划算。

需要提醒的是，我们在办公室装修后，总习惯带口罩防甲醛，但这没什么用，即便是你选“活性炭”口罩也没用，那薄薄的一层碳粉，在你呼吸的瞬间，吸附不了多少甲醛。对于真的必须长期在甲醛环境下工作的情况，请选择带能有效过滤甲醛的呼吸器的口罩/面罩。

我们在后台回答过很多关于哺乳期甲醛相关的问题，总体的感觉是“妈妈真是一种很伟大的生物。”当了解办公室的甲醛污染不会通过母乳传递给宝宝的时候，绝大多数的反应就是——“哦，那太好了。”等等，这哪里好了？即便不会影响母乳，不合格的办公环境对妈妈自己的身体健康影响仍然是不容忽视的，该投诉的要投诉、甚至该起诉的就要起诉，千万别就算了。

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参考资料：

IARC: IARC CLASSIFIES FORMALDEHYDE AS CARCINOGENIC TO HUMANS

CDC: Toxic Substances Portal-Formaldehyde

CDC: REPRODUCTIVE HEALTH AND THE WORKPLACE