心理健康有利成长

       心理健康有利成长 心理健康，能使我们充分的感受生活的美好。生活中有许多美好的事物，大至祖国的欣欣向荣和社会的文明进步，小至我们每天所接触的人们在日常生活中体现出来的真诚、善良、进取等等，还有自然中的日月山川、花草树木、虫鸣鸟语也无不蕴涵着美。感受这些美好的事物，能使我们经常保持愉悦的心境，获得向上的力量。然而，能否充分感受这些美好，却与一个人的心理健康状况大有关系。

       心理健康的人，在看待和评级事物时，能够实事求是，而不是戴着“有色眼镜”，因此能真实地感受生活，体会生活的美好;心理健康的人，对待学习、工作、生活总是抱着积极的态度，因而所得到的“回报”通常也是积极的，这又反过来进一步增强对美好生活的感受。

        心理健康，能使我们更好地发掘聪明才智。科学家通过实验证实，人脑是一个巨大的“宝藏”，其潜在的可供开发的智能，即人们通常所说的潜能是惊人的，一般人所用的只是其中一小部分。这说明，每一个智力正常的人，都能通过进一步“开掘”这一“宝藏”，使自己变得更聪明、更能干、更有才华。然而在现实中我们看到，并非每个人都能如愿以偿，有的成绩喜人，有的却进展甚微。出现这方面的差异，原因是多方面的。其中，心理健康水平起着十分重要的作用。

        不仅竞技体育如此，在学习、工作和生活的各个领域。无论干什么事情，如果我们想取得成功，不断地发展自己，心理健康都是绝对不可缺少的。特别是在完成学习任务的过程中，如果我们乐观、自信，敢于面对现实，并善于及时调整自己的心理状态，那么，就一定会有利于发觉自己的聪明才智，取得进步和成功。

        为什么健康的心理能有如此重要的作用呢？这是因为，心理健康的人，有良好的人际关系，友情、亲情不仅使人经常保持愉快，还能在必要的时候提供有力的帮助；心理健康的人，开朗大度，不会为区区琐事而耿耿于怀、斤斤计较，因为能将更多的精力集中于有益的思考和活动；心理健康的人，其坚强的意志和良好的自制力，有助于去除浮躁、畏难情绪，坚持不懈地朝预定目标努力。如果我们联系自己熟悉的事例深入想一想，一定能从不同角度，再分析出一些道理来。

        心理健康，能使我们在困难、失败和挫折面前更有勇气和信心。

        困难是人生常有的事，失败和挫折也在所难免。人是在不断地克服困难和经受失败、挫折的过程中，逐步成长和成熟起来的。战胜困难，在精神上必须具备两个条件：一是勇气，二是信心。有了它们，首先在精神上就是一个胜利者了。而这种勇气和信心的获得，都离不开健康的心理。