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武志红《巨婴国》 笔记

正如书内封声称的“国内心理学家系统透视中国国民性”一样，它分析了中国式好人、中国人的情感模式、孝顺等，尤其是大部分中国人婚姻的心理基础是寻找安全感这一点，可谓是一语中的。

上传中，请稍候…

此书厚如字典，我捧着这本红宝书站在拥挤的地铁上一个多小时竟浑然忘了刷屏，武志红的语言通俗易懂，他不吝对自身巨婴特性的剖析深深吸引了我。

看清上述这些，可以帮助认识周围的人，更好地处理人际关系。弗兰克说，投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就降临了。幸福必然是来自关系，而能力哪怕真达到神的级别，如果你是孤独的，那一样意味着可怕的痛苦。

我学习了一个概念，叫抱持性空间。如何提供一个抱持性空间呢？需要做到三点：第一在你把事情做好时认可你；第二在你受挫时支持你；第三你的各种感受和想法可以在我这里安全自由地流动。这个抱持性空间既适用于心理医生对病人，也适用于父母对孩子。不管是认可、支持还是自由流动，都与控制无关，而与接纳和尊重有关。

最有冲击力的是书中对“一切都是为了儿女”这一看似伟大言论的反思，是啊，自己为啥不好好活，硬要把自己生命价值附着在下一代身上呢？我不是贝妈，我就是我。

最后也是最重要的，尊重你的感觉，哺育你的感受，成为你自己。成为the one,而不是the other.

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