阅读的方法： 保证持续的正反馈

阅读的方法

一直以来，读书断断续续，通常一段时间连续的阅读之后就会断掉，间隔相当长的时间后才会拾起来。其实读书的兴趣一直都有，只是方法不对，没有了持续的正反馈罢了。

我的阅读兴趣相对多样化，人文，社科，童话，小说，认知，职场，领导力，软件技术，不一而足。我非常享受阅读带给我的快感，那种内心充实满足，不断进步的愉悦感，都让人沉迷。

在以往，对于认知类的书籍，通常我会连续阅读好几本，一是基于系统化全面化的考虑，二是这样的阅读方式更有利于能力的提升； 不过这种方式也带来一种弊端，太累，像《金字塔原理》《思考，快与慢》这类型比较烧脑的认知类书籍，每本书的信息量都非常大，需要高强度，集中的思考，久而久之，就会让大脑非常疲惫， 这显然是一种典型的负反馈，太累所以不想继续，太累所以更倾向于简单的快乐，比如看集电视剧，打球之类的， 如果休息的时间控制不好（连续一段时间不看书），一不小心就会彻底丢掉阅读的习惯。 运气好的人在一段时间后看到网上某篇书评，某个推荐，可能会重拾阅读的乐趣（我就是这种），运气差的人可能就彻底放弃了，实在可惜，他本可以变得更好。

那么，我们该如何避免这种情况呢，答案就是有节奏地变换阅读难度，让阅读变得松紧适度，并且不断给与大脑新的刺激。连续读了几本烧脑的书籍后，更换成难度相对较低，轻松愉悦，更有代入感的小说类书籍，既可以让大脑休息放松，还能刺激大脑新的区域，产生另一种快感，从而保证持续的正反馈，这样阅读的习惯就不容易丢。

说起来这个道理好像很简单，人人都认为自己知道，然而事实并非如此，正因为简单，才更容易被忽略，被遗忘，直到出现问题才发现大意失荆州。很多人一直会把简单的事情复杂化，其根源也在于没有搞懂那些简单的道理并且践行而已。