KBT高阶篮球训练
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内外双线实用技巧丨教你做球场BUG！


在篮球场上除了突破和各种变向终结脚踝后的投篮

低位背身单打无疑也是一种十分实用的得分方式

内外双线实用技巧丨教你做球场BUG！_第1张图片

不管你是内线还是外线

有一手低位背身单打技巧都是球场的BUG

内线吨位大的直接碾压

脚步灵活的直接晃晕对手

内外双线实用技巧丨教你做球场BUG！_第2张图片

投篮稍微准点的直接假动作配上转身基本上就是野球场精英了

低位单打的核心是卡位要球

巅峰时期的加内特低位进攻技巧可谓无所不能

他是兼具爆发力、速度、技巧于一身的大个子！

内外双线实用技巧丨教你做球场BUG！_第3张图片

巅峰加内特无解低位进攻



今天我们一起来学习加农贝克的低位技术！

在低位持球后

主要是利用时间差来得分

观察防守球员的动向

▼


突破到禁区后

不能慌张

合理的使用身体和脚步来迷惑对手

▼


在禁区

使用各种假动作迷惑防守队员

照到空档后得分

▼


突破，加速跳步

停顿在利用时间差

第一步的动作让对手措手不

▼

内外双线实用技巧丨教你做球场BUG！_第4张图片


突破跳步后仰跳投

▼


加速

突破

转身上篮得分

▼


转身，假动作

内线脚步一连串的迷惑动作

最终上篮

▼


突破到禁区后

先利用假动作迷惑对手

让他以为你想上篮

最后后仰跳投

▼


KBT训练之道！让人热血沸腾！


内外双线实用技巧丨教你做球场BUG！_第5张图片

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