洗衣皂，消毒抗菌只是个有害噱头
为了预防见不得光的品牌们总用侵犯肖像权的模式投诉，我们最近P图的技术越发娴熟了。
在美国食品药品局FDA在洗护用品中禁用了19种消毒成分之后，我们发了一篇文章（消毒成分被禁用，怎样洗手才能消毒？），具体介绍了禁用的成分，以及应该选择使用怎样的洗手清洁用品。发文之后很多读者询问，想了解洗衣产品的情况，其实关于洗衣产品的选择标准也很简单，如果包装、名称、说明上说自己是消毒抗菌的，那不要买就对了。
先说一下，一些关于FDA禁令的新闻中，出现的常见混淆，比如FDA禁用了贝亲？蓝月亮？当然没有，造成这样的错误理解，来自以下几个方面：
本次禁令针对的是成分，而并非某个具体产品和品牌；
本次禁令 “including hand washes and body washes”，针对的是洗手、沐浴类的产品，而并非针对洗衣皂或者洗衣液。
FDA禁售令管理的是美国市场，在其他国家，包括中国，这类肥皂仍然可以销售，FDA也不会发文禁售一些我们市场上的产品，某些国内品牌似乎还没那么大的排场吧？
那既然FDA的禁令没有涉及到洗衣产品，是不是我们就可以安心随意使用这些添加了消毒抗菌成分的洗衣液、洗衣皂呢？答案当然是否定的。相比洗手产品，洗衣产品中更不应该添加这些消毒成分——毫无意义，而且有害。
每个卖消毒抗菌洗衣产品的品牌或者卖家，都在致力于做一件事情——不断洗脑你：你的衣服有多脏，多少病毒，多少病菌。感觉碰着死挨上亡，有时候都搞不清楚自己不过是小区花园逛一圈，怎么跟去了浣熊镇或者唐门一样恐怖，衣服上的灰尘里似乎满满的都是T病毒或者含笑半步癫。
人生哪有这么可怕，我们的确会在生活中碰到各种微生物，但是其中大部分对身体并没有害，而在少部分病原体中，大多也可以被我们的免疫系统战胜，我们自己根本感觉不出来，让我们生病的只是很少数，导致严重病情的更少。
我们需要养成良好的卫生习惯，但这不等于过度夸大日常消毒需求。宝宝的免疫系统正在逐步的发育成熟中，生病的频率比大人要高，这是正常的现象，不代表要做什么隔离。对于没有免疫系统疾病的宝宝，我们可以在做好日常卫生工作的同时，安心让他们接触大自然，让他们的免疫系统在正常的环境下逐步成熟。
欧美日这些发达国家，正在面对日益严重的过敏问题。问题的原因还没有找到，但目前其中一个接受度很广的假说，是认为过度的消毒，导致人同微生物的正常接触减少，使免疫系统出现问题，无法判别病原体和无害物质的重要原因。
此外，不管是这次被禁止的19种成分，还是骗钱用的那些“天然抗菌”成分，都会对皮肤造成刺激，多一种无谓的成分，就多一重造成宝宝皮炎、湿疹等问题的风险。
在FDA的禁令中，有这样一条，就是不涉及卫生医疗行业的消毒产品，因为三氯卡班这些成分真的是可以用来消毒抗菌，只是在香皂中添加这些成分毫无意义，徒然增加刺激皮肤的风险。
但禁令颁布前后，有一些特别“聪明”的品牌，比如下面这个某B家，悄悄的把自己的产品抗菌成分从被禁止的三氯卡班、三氯生等等，换成听着特别感人的“天然抗菌”……夭寿！骗鬼啊。
上面老款，下面新款。我们没买到某B家老款的产品，本产品图片借自微信公众号“唠唠俱乐部”的相关文章，特此感谢授权。
三氯卡班这种正经有效的杀菌消毒剂，放在皂里都没什么用，你搞一些奇葩的水果蔬菜香料扔进来冒充消毒剂干嘛？天然不刺激？请贵司掰手指头数一下知道的过敏原，有几个不是天然的?
说白了，就是明知道没用，但舍不得消毒抗菌的噱头，以及噱头带来的钱而已。
不消毒，衣服上的病毒病菌怎么办？说不用消毒，大部分家长都会提心吊胆，流感季节怎么办，刚从医院回来怎么办，家里有人生病怎么办？
最重要的是做好日常卫生习惯的养成和坚持，该洗手的洗手，该通风的通风，该隔离的就老实去隔离。和衣服较劲，算不得什么英雄的。因为衣服本身就抗菌。
在我们的下意识中，病原体面目狰狞、拿着刀叉，总是潜伏在世界的各个角落，等待着偷渡进我们的身体。可实际上，病毒、细菌都需要自己的生活环境，不是天天飘在空中，或者住在衣服上等机会。病原体不是在身体里，就是在从某个身体搬家到另外一个身体的路上，如果病原体不小心路上耽搁太久，又渴又饿，自己就挂掉了。
和我们想象的不同，我们日常接触的病原体中，绝大部分在人体外的生存能力很弱，比如感冒病毒，在人手上一般只能存活几分钟，其中命比较久的鼻病毒，也就是一小时的传染期。
的确也有一些病毒在人体外的生存时间较长，但有一个特点就是，相比在非多孔的硬表面，比如桌面、金属、门把手等等，病原体在多孔的纸巾、纺织品上的存活时间一般要短很多。比如宝宝需要注意的呼吸道合胞病毒RSV，在硬表面上可以存活6个小时，而在衣服上只有30-45分钟的生命力。流感病毒在硬表面可以存活24小时，在纸巾上则只能存活15分钟。
所以流感季节回家后赶快脱衣服消毒？衣服上就算真沾染了流感病毒，也早都在时间的长河中逝去了，不用你下消毒的狠手。相比给衣服消毒，其他的消毒清洁更重要，比如家里如果有人因为诺如病毒呕吐，就需要对发生地周边的桌面、门这些硬表面进行消毒，因为诺如病毒在硬表面的生存时间可以长达数天或者数周。
当然，永远的核心只有两个字：洗手！手是病原体传播中最重要的环节，这就是为什么消毒洗手皂还有的分析研究，洗衣皂消毒完全就是噱头的原因。
日常消毒衣服，你可以更天然一些总有一些时候，我们认为受不了了，需要对自己衣服消毒，比如你移民浣熊镇，比如严重流行疾病爆发的可怕时期，或者…..衣服沾上病毒性腹泻的宝宝的便便，那也不需要用什么消毒抗菌皂，我们有更天然的方法来给衣服消毒。
这里的消毒当然不是说那些貌似天然，实际没用的噱头成分，而是说一些简单但是有效的方法。微生物的喜好一般是：喜欢湿润、讨厌干燥；喜欢阴暗、讨厌紫外线；喜欢凉爽、讨厌高温。
那对付衣服消毒的方法其实也就很明确了，在考虑衣服本身清洗说明，不破坏材质的前提下，可以这样做：
热水洗涤：用60度或以上的热水来洗，如果洗衣机有加热高温洗涤功能，就更简单了；
晾晒：天气好的时候，暴晒一下，干燥、高温和紫外线的共同作用，会起到不错的效果。
烘干：如果因为天气等原因，晒不了衣服，也别在家玩什么紫外线消毒灯，市售的消毒灯使用是UVC波段，比日常阳光紫外线UVA-UVB更容易对人体伤害，不小心照到花花草草宝宝自己都不好，生成的臭氧也要折腾人，洗个衣服没必要玩这么高科技。烘干机是很好的替代选择，虽然有点费电不环保，但高温烘干过程同时也有很好的除菌消毒作用。
实在更严重的情况，需要人力胜天的话，老实用含次氯酸钠等漂白氧化成分的消毒剂吧，注意安全使用须知。
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参考资料：
NHS: How long do bacteria and viruses liveoutside the body?
FDA: Safety and Effectiveness of ConsumerAntiseptics; Topical Antimicrobial Drug Products for Over-the-Counter Human Use