积极的外表下,藏着一个悲观主义的内核

我记得以前的朋友或者同事给我的最多的评价是:我是一个很积极向上,一个很正能量的人。
现在想想,也很理解他们的对我的看法。
读书期间,尤其是大四,加入了toastmaster这个组织,像是打了鸡血一样,组织例会,做演讲,参加比赛。有一件事影响特别深刻,我记得当时在一家社会俱乐部里做了一次CC5的演讲,演讲需要加入大量肢体语言。那晚的演讲很有趣,现在影响比较深刻的就是整个演讲过程中观众一直在不停的跟着我的演讲内容哈哈大笑,记得那晚演讲结束,在最后的MOT(moment of truth )环节一个银行HR走到台上说,我的演讲给他留下了很深刻的影响,HR就希望招我这样幽默有意思的人,我到现在都记得他的这句话。实际上,在加入头马期间,我并没有取得很大的成就,但是我当时的朋友圈全是各种头马的生活感悟等。
工作时期,年审期间虽然每晚大家都加班到12点,但是我会每天晚上利用吃晚饭期间跑步半小时,有时候早上也会早点到办公室看会儿书,或者听会儿课。
也许是我的行为让别人觉得我是一个很积极的人,导致我也一度认为我是一个积极正能量的人。但是经过几次挫折后,我发现自己没有自己以为的那么阳光积极,很容易陷入自己预设的僵局中走不出来,自信心很容易被一两次简单的失败攻击的体无完肤。
我是一个极度不自信的人,每次我有烦恼向我妈哭诉时,我妈说过最多的话就是”你为什么不自信,有什么不自信的。从小学开始就拿各种奖状,上了初中高中各种竞赛获得名次,大学里一直都拿奖学金,你为什么不自信呢。“ 我为什么不自信呢? 我也想不明白。妈妈讲完这番话,我知道自己不应该不自信,可以再碰到问题,我又会不停的怀疑自己,甚至遇到挫折,我会不停的自我攻击。 我知道有哪里出问题了,但是我就是找不到出问题的地方。

今天一如既往的上外教课。老师问了我一个问题”if you can go back to your past, what do you want to repair.“ 我回答了,我说我希望回到大三的时候,可以坚持自己心里喜欢的不东西,不要轻易听从别人告诉我的应该做的事情。老师问了为什么,我不知道如何回答,他接着又问了一个问题”when do you think is your darkest time in your life, and you haven’t told others before“.我回答了 我高考的时候,被别人影响到无法专心认真答题,最后成绩没有达到我的预期,很难过。当我向老师讲述这件事情的时候,我还会掉眼泪。老师告诉我,不应该一直沉迷在过去的遗憾中,有时候应该考虑一件事情的积极面。
后来也聊到我的不自信问题,老师讲到应该考虑哪里做错了,哪里做的不对,如何改进才会变好,而不是一味的停留在失败中。老师一直在强调多思考,多反省到底是哪里做错了,然后”work on errors, work harder and do better.“
我突然意识到了自己的问题,一般我失败了我首先思考的不是哪里出问题,如何改进。我想的都是我这个人是不是有问题,为什么这个可以失败,为什么别人都可以,你不可以!然后开始自我攻击,开始怀疑自己。例如托福连连失利,我想的不是如何改进,而是我是不是没有学英语的天赋,天生就是英语学不好。可是我又不认命,就这样一遍一遍和自己纠缠。我几乎没有思考过,我复习方法出问题了,我记得阅读所有的单词题,我几乎都不会,阅读在一道题目上纠结,导致很多题没有时间了,胡乱选的答案;听力第一个对话完全进入不了状态,一句话都没听懂;口语也有点紧张,自己由于做的慢,等大家都认真写作文的时候,安静的教室,让我不敢回答第六题。GMAT考砸了,我怀疑我是不是不适合考GMAT,但没有认真想过,我压根就没有认真的复习过;CPA考砸了,我想的是,我不喜欢会计,而没有想过我复习的方法和时间出错了;以前编程作业有点难,看见舍友做出来了,我怀疑是不是自己的思维有问题,是不是自己不够聪明,而不是自己哪里的知识点还没有掌握。
今天和外教老师一番话,我好像明白了,我时而自信,遇到挫折不自信的根源,是我的mindset出了问题。
always motivate yourself and think positively.
Work even harder.

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