最好的养生方式是和那个让你感到舒服的人在一起！

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什么是养生呢？知乎上的高赞回答是，规律的作息习惯和健康的饮食选择加上合理的运动，就是最好的养生方式，这些说起来很容易做起来却一点也不容易，现实生活中的很多现象却让很多的 人非常的扎心。

虽说现在的年轻人越来越看重养生了，但是他们的养生方式却是这样的：白天保温杯里泡着枸杞红枣，晚上下班以后玻璃杯里倒满了啤酒，啤酒加枸杞，党参加可乐，熬着最长的夜，涂着最贵的眼霜，这种养生方式似乎成了现在年轻人的独有特点。

说起养生很多人首先想起的是睡眠充足，吃得健康，这些只是对于身体健康上面采取的养生方式，殊不知，外部的养生方式无论你养的再好也只是养的我们的身体。

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一个健康的身体固然非常重要，但是我们的养生观念不能只停留在表面上的养生，心理状态上的养生，精神世界里的健康也是非常重要的，一个心理健康，精神世界充满正能量的人更容易享受到美好的生活。

和那个让你感到舒服的人一起生活，是对自我情感世界最好的养生方式，和志同道合的人一起生活，和那个志同道合的人在一起你们会有说不完的话题，你们会有相同的兴趣爱好，无论是生活中还是工作中你们的关系就像左手右手一样相处的非常融洽谁也离不开谁。

在这个世界上，和你认识的人有很多，但是和你在一起让你感到舒服自在的人真的没有几个，舒服是一个很模糊的词，但是却可以让你的内心世界得到充足愉悦感。

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和那个三观一直让你感到舒心的人生活在一起更有利于我们的心理健康，那么什么样的人和他在一起会让你感到舒服呢？除了志同道合的 人，还有三观一致的人，三观相符的两个人说话做事会在同一个频道上，想法不会背道而驰，更不会出现交流起来就像对牛弹琴一样的尴尬局面，自然相处起来会非常轻松没有很疲惫的感觉。和三观一直的人在一起会非常的轻松，这种人更像是难得 一遇的知己，彼此会有种相见很晚的感觉。

著名导演冯小刚曾发表过一篇微博：出了一趟差回来天就凉了，喜欢这个季节，白天温和，夜里微凉，披一件衣服坐在电脑前捧杯热茶暖手，这种感觉真的 很舒服。“舒服”二字简单直接，更能清晰的表达出我们当时的美好感受与体验。无论是一个让你感到舒心的季节，还是一件让你感到快乐的事，都是 一份可以滋养精神世界的养料。

有默契的人，一个懂你的人，胜过万千从你身边匆匆而过的路人，一句说到你心坎里的话，就像一束温暖的阳光，照射进你的内心世界。

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人与人之间最舒服的相处模式就是，两个人在一起的时候有一种自然而然的舒适氛围，不会出现冷场的情况，更不用担心会有尴尬的局面出现，可以自然而然的避免意见不同而导致的矛盾发生，你不用去委屈自己，而他也可以尽情的去做真实的自己，你们之间的交流与相处既舒心又随意，哪怕在一起不说话，也会觉得很惬意。

岁月像一把杀猪刀，既无情有残酷，一生中能有三两个知己，一生之中能有那么一个和你在一起让你感到舒服的人，真的很难得，你要珍惜这种难得的缘分，这也是属于自己的莫大的幸福，余生真的不长，对自己好点，远离那些让自己感到压抑与愤怒的人，给自己的心灵世界留下一片宁静的空间吧！

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