解锁最适合你的睡姿

“当然是抱着枕头睡！” —— 枕头君

怀着对假期依依不舍的心情，我又回来工作了

这次我休假的时间似乎要比大多数人都多了那么两三天

为此我表示十分抱（kai）歉（xin）

不过要澄清一点的是，我真的不是因为偷懒才拖更了几天

而是由于我在假期中的暴饮暴食以及生活的不规律，导致了这两天我的身体出现了些许不适才托更的

不过大家也不必担心，因为确实也没什么大事

其主要症状就是吃得多，睡得香，每天一睁眼就到中午了，然后起床之后又无心工作，无奈之下只能强忍着逼迫自己玩玩游戏把把妹，一晃就是一天，生活得十分单（kuai）调（huo）且枯（huan）燥（le）

不过既然复工了，就要收收心了，毕竟只有努力工作才有饭吃嘛

可说实话，在我休假的这段时间里，我几乎没有浏览过任何媒体内容，大众点评里找美食除外

我每天的内容除了吃就是睡

所以这突然一复工，还真有点不知道写什么

写吃？

这次出门确实吃到了不少美食，但吃这件事我个人感觉有点太主观了，每个人的口味都不大一样，而且美食博主那么多，就不用我写了吧

写睡？

睡倒是能写不少内容，但是能发出来的可不太多，我可不想被封号

可我最近脑袋空空的，除了写这个我也不知道该写什么了

干脆就硬着头皮写吧！

话说最近我的睡眠质量极高

除了有一天梦遗夜里起来了一次以外，其余时间都是一觉睡到大中午，且起床以后神清气爽，充满活力的那种

我觉得影响一个人睡眠质量的因素有很多

比如这一天的运动量，运动量越大，就越需要休息，睡眠质量就越高

比如当时的心理状态，有心事，心烦意乱，魂牵梦萦，就不利于睡眠

比如你有没有脚气，有脚气，脚老痒痒想抠脚，肯定睡不好

当然除了这些因素以外

我觉得睡姿也很重要

选好一个适合自己的睡姿，也是提高睡眠质量的重要因素

我分析了一下，睡姿大体分为以下三种

平躺，我就不爱平躺着睡，觉得特别扭

趴着，我也不喜欢，因为太大了趴着睡不舒服，年龄太大

侧躺，我就是这类人，侧躺着就不会因为太大而不舒服了，很适合我

当然除了上面提到的三种比较传统的睡姿以外，还有很多种睡姿

比如夹着被子睡的，蒙着被子睡的，一边抠脚一边睡的（脚气患者）

emmm。。。

上述提到的睡姿，都是一些可以用文字形容出来的

而还有一些吧。。。

这种睡姿叫我如何用文字来形容呢？

把脸怼向裤裆睡姿？

要不是有图，我要是像上面那么形容

你们一定都以为我在ghs

众所周知，我是从来不开车的

可上图的事实情况就是如此啊。。。

话说这位兄弟的柔韧性是真好

此时，我产生了一个大胆的想法。。。

这又应该叫什么睡姿呢。。。

我心中有一个成为瑜伽教练的梦想睡姿？

这腰是真软

姿势也够妖娆

在这里，我只能祝你梦想成真了

俺老孙去也！

为什么我突然想起了这句话？

这睡姿也太美猴王了吧！！！

估计笔记本里放的是86版西游记

这个睡姿好二次元。。。

让我想到了无数动画片中破墙而出后墙上留下的痕迹。。。

Tom是你吗Tom？

空姐这个职业真的是很辛苦的

但这个大长腿也是让人实名羡慕了

看过这张图后

我的韧带明确拒绝了我使用这种睡姿

？？？

这衣服什么材料的质量这么好？？？

话说这睡姿是不是也太虔诚了。。。

起来吧别着凉了会拉稀的

衣服质量再好也兜不住的

嗯

平衡感不错

都这姿势了椅子还能不倒

是个习武的好苗子

这脖子。。。

是真长啊。。。

有时候坐着睡着以后，脑袋是真不知道该往哪放

沉得要死。。。

但这位小哥似乎就解决了坐着睡觉时脑袋该放哪的困扰

不过这个姿势也有缺点

就是不能受到惊吓

如果猛地惊醒，可能会磕掉一排牙。。。

事实证明，即便是躺着睡觉

有的时候也不知道脑袋该放在哪里

但她好像很舒服的样子呀！

还是这位小哥聪明！

完美解决了没地方放脑袋的问题

我竟然还有点想试试这个睡姿！！！

这确定不是被人扔进去的？

都说猫爱钻箱子

看来人也一样！！！

都是兄弟

跟谁家睡不是睡啊

只不过狗子好像有点嫌弃你

你以为这是个大提琴包？

其实这是个睡袋

不止保暖，还很防撞

为什么这些人的柔韧性都这么好！！！

一个不留神脚就伸脑袋顶上去了！！！

而我踢个正步都抻的不行。。。

看来我也该换个睡姿锻炼一下了

隐形式睡姿

防老板查岗最佳睡姿

看着还挺舒服

悬挂吊臂式侧压腿睡姿

一般人你模仿不了

如果使用这种睡姿

你还需要一个弹性非常好的裤子

或者多穿几层内裤也行

要不容易着凉

？？？

你感动吗？？？

不敢动不敢动！！！

how to sleep well

看来是本好书

其实对我来说助眠的书有很多

比如我看过的所有书

好妩媚。。。

好妖娆。。。

风韵犹存。。。

看的我都。。。

不得不结束今天的文章了。。。

看了这么多稀奇古怪的睡姿

不知道你最喜欢的是哪种，又或者哪种才是最适合你呢？

其实要我说啊

最舒服的睡姿

当然就是抱着心爱的Ta睡啦！

只可惜呀

大家都只能抱着枕头睡了

枕头哦

不是枕头君

THE END

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