回顾2018年至今两个月的个人成长践行情况，不甚满意。一项项说吧。
在这之前，忽然想到昨天看诺言先导课里一诺说到的一个观点:在选择问题上只有0和100，没有40、50、80。所以我直观感觉到年初定的目标和计划有点多了可能需要去掉一些非核心内容，下面逐项梳理一下。
1.工作
目标：两个议题深耕。现在看来从去年12月份到现在，我大部分精力还是花在跨部门及部门内工作协作（给传播部提供年报资料、研发部知识库资料上传、协助同事开展项目工作）和常规项目处理（中期结项项目变更和部门例会）上，无法腾出精力时间研究两个议题（每周至少一天能专心做研究），这个情况预计会持续到三月底。
针对这个现状我想到的解决方法：提前规划每周工作安排不能用做救火员，三月份至少保证每周半天时间专心研究议题；对于非重点项目在符合项目管理要求的基础上轻处理，不必特别用力；非本职工作的协作要量力而行，量力的前提是自己的本职工作有规划有安排，同时超出自己精力范围的事要直接说不。
2.家庭
目标及实行情况逐一对比：
●对爷爷奶奶身体力行地照顾好饮食起居，多听少说（done）;
●对公婆要多把握和创造机会在一起分享对彼此的注意力，以倾听为主（完成情况一般，没有主动和把握机会的意识，可能潜意识也不愿意和他们交流太多尤其是公公，负能量太大）；
●对民哥，尽量争取成统一战线（和民哥的沟通一直比较顺畅，没啥问题）；
●设计一份调查问卷，一对一与公公、婆婆、民哥了解情况（没设计问卷，只与婆婆做了这方面交流，完成率不高）；
●工作日晚上孩子睡后，9:45-10:15和婆婆聊天，主要是倾听（基本没做到，最近民哥奶奶生病，婆婆照顾老人辛苦睡得早，我最近也很困有时跟着孩子就睡了）；
●制作适合公婆年龄看的H5，月刊（做到了，一月刊反响不错，二月刊本周做出来，稍微延迟了）；
●结合罗伯特议事规则制作一套周家议事规则（没做，感觉现在还不是推出的适合时机，年底差不多，年中制作）；
●记录听到或看到的家人之间争吵的起因、处理方式及次数（次数太多记不过来。。。精力有限，这个就删除吧）
3.个人成长
●写作。007每周一篇都能做到，但最近结合今年的成长计划，我认为要增加写作频率到每周两篇，其中一篇是教育相关的。本来计划从本周开始实施但现在看来必须周末完成第二篇才行（周末结合阅读推广家长讲座写一篇）。写作要有时间和工具保障，刚安装了锤子标签，还不错，以后可以在地铁上写作了就好了。
●读书。推进慢于计划，本月要读《论语诠释》和《儿童发展心理学》，前者在包里一直放着提不起兴趣（上下班地铁上比较疲惫而且不便写笔记），结合这个情况，我计划把读书时间提前到早晨，早起半小时读书。《论语诠释》到办公室读，《发展心理学》在家读。
●考研。4月份开始复习。
●教育实践及积累。有进展，比如加入诺言社群，参加社群线下“未来教育”活动，写教育文章等。但做得自己不甚满意，主要是这件事需要利用晚上周末时间，最近家里装修又有老人生病，我非工作时间再出来参加活动就不太合适。。。要陪孩子让婆婆好有时间休息和做其他的事。这个事只能跟家人商量着来。
●付费社群学习。今年在我先生的鼎力支持下我加入了关注很久的诺言社区。课程刚听了先导课，有些新观点很颠覆和重塑我的认知。这个课程值得且需要认真听，记笔记做作业。有一点不方便是在于这个课程只能在线看不能下载，而且都是视频，因此没法在地铁里看。只能用家里或办公室时间。目前能安排的时间就是午休的半个小时。12:00-12:30吃饭，12:30-13:00午休，13:00-13:30来学习半个小时。
●身体健康养生。每月辟谷，都在做。此外要做的是饭后站立半小时（换成了学习诺言，删除）。吃饭清单为主，细嚼慢咽。
●京楼研究。这个与核心相关性不大，且今年大概率是政策市没啥关注的。删除。