时下最流行的活法，让你活出自己想要的生活

在这个物质丰裕的时代，一个新兴的生活方式正在上演：极简主义。

然这对于生活在物质匮乏时期的老一辈来讲：

“这些东西还好好的，干嘛要丢啊？"，"这个东西先留着，以后会有用的。”是他们的口头禅。

可事实往往是：囤积了很多的塑料袋，被遗忘到柜子的最深处，任其变形、褪色，也许一辈子也不会再拿出来用一次。

哪些东西该扔？哪些东西不该扔？哪些东西又可以废物利用？也许是想要踏足极简且追求舒适生活的人最想知道的问题。

这时候，不妨看看《我的家里空无一物》这部日剧，里面的女主麻衣可谓是极简主义者中的极品，片中分享了许多关于断舍离的实用宝典。

《我的家里空无一物》剧照

比如：

1.买一件，扔一件。也可以不扔东西，保养好现有的东西。

2.用只拿一个旅行包去旅行的心态选物品。

3.把东西放在方便使用的地方。

4.给每个物品规定好场所，然后，用完以后，物归原位。

5.越是不会收拾的人，东西越少越好。

6.物品也好男友也好，离别的时候，重要的是干脆。

大多数东西，有了会很好，没有也无妨。——《我的家里空无一物》剧照

极简主义者的东西往往是少而精，只留下最好用的那个，能一物多用最好。家里大部分消耗品，如同血液一样新陈代谢，并从中发现哪些是最重要的，从而更懂得珍惜。

知足而常乐，寡欲而清欢。

而更重要的是，拓展了观照与充实内心的空间，愈加清楚自己真正想要什么，以及最适合做什么，从而把对物的关切与耗费的精力，更多的投注到精神层面或自己觉得有意义的事情上去，就像爱因斯坦之于科学、特蕾莎修女之于慈善、乔布斯之于苹果......

现在，大家都为了电冰箱、汽车、房子而奔波、追逐、竞争。这就是我们这个时代的特征了，但是也有不少人，他们不追求这些物质的东西，他们追求理想和真理，得到了内心的自由和安宁。——爱因斯坦

极简的真正内涵是什么？是缩衣节食，家徒四壁的清贫？还是精挑细选，低调的奢华？每个人心中都有自己对于极简的定义，更有关于践行极简主义的生活方式。但不论如何，获得内心的自由与安宁，是每一个极简人值得拥有的。

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在哔哩哔哩上看到北京一位摄影男的屋子，顿觉眼前一亮，极少的家具、物品和颜色，几乎没有任何装饰，却营造出的干净、敞亮、舒适、宁静的生活空间。

他说：“人最大的烦恼，就是选择太多，为了减少选择，我每天穿一样的衣服，吃一样的食物。”

用简单方式制作的膳食

墙面没有任何装饰品

卧室，用椅子替代床头柜，平时用来放东西，来客时，也可以坐。

喝水的杯子可以用来喝酒，喝咖啡的杯子也可以喝茶。

衣服只喜欢基本的款式，比如夏天穿黑色T恤，冬天穿黑色毛衫 。

鞋子不超过5双，出门时不用想太多，穿上就走。

这样的家，几乎没有任何无用的东西挡住视线和阳光，伸手尽是日常所需之物，打扫卫生也非常轻松方便。平时在家，可腾出更多的时间，心无旁骛地用在音乐、摄影、看书等兴趣爱好上，就像《瓦尔登湖》中所说的那样：别去做成百上千件事情，只做两三件就好，别追求上百万种东西，只要五六种就好。

物虽少，而心丰盈。

极简，即从清理旧物开始，从不买不必要的东西开始，在简单明了的生活背景下，勾勒出自己真正想要的生活轮廓，找到自己真正的快乐之源，在红尘的起伏中，活的平静而自在。