【老麦按】人民日报海外版总编辑詹国枢《老詹的幸福秘诀》。前期搬家重新归置书籍的时候再次发现了老詹这本书，有了一次跨时空对话。此为第二篇！
把磨难变成财富
老詹建造了一座大房子，在心灵深处，一个是善良，二个是豁达，什么是豁达呢？就是什么事都不是往宅理想，而是往宽理想，不是往眼前想，而是往长远想。三个是幽默。就是以超乎问题之外的态度，在更高层次上去调节和处理问题。老詹认为性格和心胸几乎是先天生就爹妈给的。
老詹说不必分时间，不必分对象，人生的每一个时刻感谢每一个人，感谢他们的打击报复，使你增加了人生阅历，增强了应对打击报复的抵抗力，感谢他们让你那平淡的生活在打击和挫折中变得更加丰富，更加精彩！
——对这句话，我的理解是这必须得是一种以终为始的心态，这必须得是一种从长时间尺度倒推过来，当下应该怎么做的心态，这必须得是一种从人生终局为落脚点的心态。
老詹说他有一次得了高分，全场第一当天的心态是特别重要的，而当天的心态是特别平和，没想过，要得什么奖。对于怎么样拥有一颗平常心，老詹认为要两点，一个是道理上得真明白，真相信，从思想深处就不追名逐利，好大喜功，不出头露面，想闹出点动静，第二就是随时随地和自己动不动就出风头的名利思想较劲，一次一次实践和培养自己的平常心。
——我对这个所谓平常心，我感觉到他怎么讲呢，他跟马斯洛的自我价值实现是没有冲突的。我认为平常心用于对外对待外在的事物的时候，而自我实现要用在对内对自己的要求，所以我认为呢平常心为表自我价值实现为里，这样子才是一个更好的状态。
老詹说人在遭受打击后最明智的态度是三个要，第一要接受，第二要应对，第三要放下。要接受的意思是事情已经发生无可更改，唯一的选择就是接受存在就是合理嘛。所谓要应对就是要想办法找出路，用积极乐观的人生去应对。所谓要放下就是接受了，应对了这一页，哪怕再沉重再痛苦，印象再深再刻骨铭心，迟早都得翻过去，你一定要提得起放得下，否则身体脑子都会出毛病，心理学有一个选择性失忆是一门应当终身修炼的功课。
——想起1个挫折。当时是怎么样的一个状态呢？真的是不愿接受，消极应对，难以放下。可到头来从现在往回看，这些东西都不算的什么。但是当时真的是茶饭不思，总是想不通，休息也不好，整个人变得比较憔悴，不经过那个时候真的想不到自己在这方面的修炼还真的是欠缺火候。现在为什么就想得通应对得了呢？主要还是因为啊，知道里面起作用的原理究竟是什么，原理明白了，跟你没多大关系的，你也能释怀，第二的话呢，反过来也有了这么一个心理的准备，遇到同样的情况的时候，自己开导自己，自己调整自己，而且人生不就是一场体验嘛，我们有时候不能延长生命的长度，我们也可以拓展生命的宽度，好好体验遇到的这些人这些事。
扪心自问你是谁
老詹以聂卫平不认识巩俐为例子，认为知名度这个东西其实是有一定时空范围的，其实知名度之时间局限于在张艺谋影片中担任主角那些年。空间局限于演艺界和影迷圈，离开这一特定的时空知名度与街头百姓是一样的，为什么某些人总爱有意无意高估自己呢？既是和环境有关，也是和人对信息的片面筛选有关。
——这让我想起了爱因斯坦的相对论。这个事情的确可以用爱因斯坦的相对论来解释，一个物体它的质量足够大，它的能量强就越能影响周遭的一些其他物体，让这些时空产生扭曲弯曲，这里面就好像一些明星在他所在的那个时空令到有一些人特别被他吸引围绕着他转，但是不在他的能量场的范围的就根本没有感觉。
先得说服你自己。老詹说很多时候遇到很多事情首先想不通的，首先要说服自己，那用什么来说服自己呢？就是用存在于脑袋瓜里面的那些道理和常识，也就是那个什么裁判，我必须得以这些道理做武器，全力支持一方灭掉另一方，让冲突不再冲突矛盾不再矛盾，让自己的内心逐渐平息归于平静，重新开始新的生活，当然老詹也说，这是个脑袋瓜里的道理和常识，这些理论不一定很成熟，也不一定符合逻辑，经得起推敲，但是它是我们自己逐渐悟出来的，慢慢形成的为自己所接受，所以他在关键时刻能够说服自己。
——为什么说我们要有价值观，我们要有行为准则，我们要有自己的大是大非的观念，这些其实就是我们的底层思维，这些就是我们长年累月学习沉淀下来被自己所认同的一个底层规律。
假装开心就开心。老詹说的，在生活中总有一些人整天乐乐呵呵，好像总有什么好事在前面等着他，于是这些人的脸上呢逐渐堆起一圈又一圈的笑纹，真给人慈眉善目开开心心的样子，是假装的吧，也许是，但时间长了长得也就是真的了。
——这个说法很浅显易懂，跟西方的一些说法，通过行为来改变自己的思想如出一辙。事实上他也得到实验上的证实，心理暗示的一个作用。用反证法来讲，如果你不开开心心，你整天垂头丧气的能解决任何问题吗？那不能吗？而且你还会给自己一个心理暗示，觉得自己倒了大霉，越长越美，而且还会传染人，所谓的负能量谁喜欢呢。
生正逢时挺好的
人生需要4忘记:忘记过去，忘记仇恨，忘记年龄，忘记病痛。为什么要忘记过去？因为我们要活在当下，为什么要忘记仇恨，因为不要用别人的错误来惩罚自己，为什么要忘记年龄？其实一是因为我们的寿命越来越长，第二的话呢很多的时候心里的年龄比生理的年龄更重要，为什么要忘记病痛，因为人类有自我暗示的倾向，总是记得这种病痛于事无补。老詹退居二线之后，不去单位上班，也不接受相关的邀请，这是为什么呢？放着这么好的事情不做到底图什么？老詹说他选择放弃，因为他晓得这个世界上从来没有白吃的午餐，天上不会掉馅饼，舍得舍得，有所舍方能有所得，另外一个情况就是他有一个人生三阶段的基础理论，他不想要这么样的一个重复，曾经的第2段的生活。
——我的感受人生就是一场体验。把人生当成体验，其实每一个体验的背后对应的，他都有一份责任，我们要权衡要选择，如果说这个责任你是不想承担的，如果说这种体验你不想重复的，那么就选择放弃吧。其实我非常欣赏老詹的这种心态，把人生当做一种体验，怎么办呢？命运密码早就写好，来了就来了呗，以一种生正逢时的心态坦然迎上去，积极应对外界给予我们的这一个独特的境遇，并在自己的独特体验中去品尝我们的这一个人生的酸甜苦辣，挺有意思挺直的。
老詹说“其实那是别人的”。因为老詹认为呢，抱着世道公平的幻想去面对世道的不公平，你心里会觉得更不公平。老詹面对一些难以克制的事情，要生气的事情，到底是怎么办的呢？他说了一个三跳的方法，一是跳到对面就是所谓的换位思考，而是跳到未来，就是换一种时间的长度来思考这个问题，看看一年后，十几年后再重新看这个事情，第三是跳到理论，他说要用一种来源于实践又高于实践的理论来指导行动，以避免陷入盲目性做出荒唐之举，这个理论他的说法就是生气是用别人的错误来惩罚自己。
——湖南卫视曾经搞过一档节目叫做变形记，就是安排大城里的、小山村的两个学生到对方家里生活7天，做一次反差极大的真实体验。想起在混沌大学学的哲科思维里面有这么一个说法，归纳法结论不一定是对的，因为我们不能穷尽世界上所有的天鹅，所以你不能说天鹅就一定是白色的。回到现实中。我们既不能非黑即白，也不能仅仅停留在一分为二，我们还是要事实主义！更记得李善友说的一句话，逻辑比事实更真实。